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按足三里的作用与好处是什么

我最近一段时间总是感觉身体不舒服，像是吃过饭后不消化，朋友说按足三里，按足三里的作用与好处是什么?
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宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析：足三里能健脾、消除腹胀、助消化、调气血，活络止痛、防病、保健强壮的作用，足三里是足阳明胃经常用的重要穴位，位置在膝下3寸，于胫骨前缘旁开1寸处，患者可取坐位屈膝垂足，或卧位在外膝眼直下3寸，距胫骨前肌一横指处取穴。足三里临床应用广泛，是治疗胃肠及下肢膝胫疼痛的首选之穴。

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艾灸足三里的功效与作用
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
艾灸足三里有温补身体阳气、温经通络的作用，对于改善胃肠道的疾病，尤其是慢性胃肠炎效果还是比较好的；艾灸足三里也有提高身体免疫力的作用。但是做艾灸足三里要达到这种治疗效果是需要一段时间的，需要艾灸一个月，一两天是没有效果的。艾灸的方式和艾灸时间的选择也是很讲究的，最好是专业的医疗机构去做，自己做艾灸可能达不到这个效果。
艾灸足三里的作用是什么
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
艾灸足三里能够治疗胃部的疾病，腹胀，腹痛通过艾灸足三里都可以得到缓解，艾灸足三里的作用，足三里在胫骨粗隆，就是胫骨前肌往上推，推到一个隆起的时候旁开一横指，是足三里穴，足三里这个穴位属于胃经上的穴位。
艾灸足三里作用与好处
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
足三里是足阳明胃经的合穴，同时又是我们的主要保健穴之一。艾灸足三里能够达到健脾养胃，通达气血，强身健体的目的，自古就有若要身体安，三里常不干的说法。现代人罹患胃肠疾病的越来越多，通过艾灸足三里，不仅可以使一些胃肠功能性疾病得到缓解。
按足三里的作用与好处是什么
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
足三里能健脾、消除腹胀、助消化、调气血，活络止痛、防病、保健强壮的作用，足三里是足阳明胃经常用的重要穴位，位置在膝下3寸，于胫骨前缘旁开1寸处，患者可取坐位屈膝垂足，或卧位在外膝眼直下3寸，距胫骨前肌一横指处取穴。足三里临床应用广泛，是治疗胃肠及下肢膝胫疼痛的首选之穴。
足光散的作用与好处
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
足光散的作用就是清热燥湿，杀虫敛汗。在临床中可以应用于脚气、脚臭、脚汗、脚痒，还有其他的皮肤癣症。足光散是一种中成药，以苦参为主进行相关的配伍，对于抑制霉菌生长、治疗各种手足癣的具有非常多的好处，临床中的应用比较普遍。
足三里艾灸的好处
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
足三里艾灸对治疗高血压、贫血、虚弱、下肢瘫痪、膝关节疾病都有很好的作用。并且可以治疗胃痛、腹痛、腹泻等消化性的疾病。对治疗高血压、贫血、虚弱、下肢瘫痪、膝关节疾病都有很好的作用。
足三里的穴位怎么找
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
足三里是足阳明胃经的穴位。位于小腿的外侧面犊鼻下三寸，简便取穴方法是找到小腿的外侧面儿，膝盖的凹陷处，也就是所说的膝眼，用自己的食指、中指、无名指、小指并排，然后食指近拇指的一侧缘靠近膝盖的凹陷处，小指的外侧缘与胫骨的交叉点，就是足三里，也就是离膝眼有四横指的距离，是足三里的位置。
艾灸足三里作用与好处
宋观礼 副主任医师
中医科 中国中医科学院广安门医院 三级甲等
足三里是足阳明胃经的合穴，同时又是我们的主要保健穴之一。艾灸足三里能够达到健脾养胃，通达气血，强身健体的目的，自古就有若要身体安，三里常不干的说法。现代人罹患胃肠疾病的越来越多，通过艾灸足三里，不仅可以使一些胃肠功能性疾病得到缓解。
按足三里的禁忌
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
足三里是人体比较重要的一个穴位，位于小腿的外侧，在按摩足三里时具有以下几种禁忌，虽然按摩足三里对人体有好处，但是不可以长时间的按摩足三里，按摩时间在30分钟左右最好。在按摩足三里之前最好可以涂一些润滑油，这样可以保护肌肤不受伤害。
按足三里的作用与好处是什么
宋观礼 副主任医师
中医科 中国中医科学院广安门医院 三级甲等
足三里能健脾、消除腹胀、助消化、调气血，活络止痛、防病、保健强壮的作用，足三里是足阳明胃经常用的重要穴位，位置在膝下3寸，于胫骨前缘旁开1寸处，患者可取坐位屈膝垂足，或卧位在外膝眼直下3寸，距胫骨前肌一横指处取穴。足三里临床应用广泛，是治疗胃肠及下肢膝胫疼痛的首选之穴。
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