问题分析:在坐月子的期间避免着凉。如果室内温度过高,可以使用空调或者风扇,但是一定不要对着你直吹。月子期间也可以洗头,当然也可以淋浴。如果你感觉很热,也可以穿短袖衣服。生完孩子以后,身体比较虚弱,抵抗力低,应适当的加强护理。