问题分析:艾叶泡澡的功效与作用,有很多优点。艾叶浴具有通经络、益气活血、祛湿祛寒、消肿、养阳、防病保健等功能。艾叶浴还可以调节神经兴奋性,改善睡眠质量,有效促进人体血液循环和淋巴循环,增强免疫力,扩张血管,降低血液黏度,缓解肌肉痉挛,清除自由基和抗氧化作用。