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蚕豆不能和什么一起吃

我平时很喜欢吃蚕豆,当零食吃,也会当菜肴食用,都说它有很高的营养,蚕豆不能和什么一起吃?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:蚕豆不能和牡蛎一起吃,蚕豆中富含膳食纤维,而牡蛎中的锌遇上大量的膳食纤维,易使锌的吸收减少65%~100%。因蚕豆含有过敏因子,所以有人吃了蚕豆会发生过敏现象,因吃蚕豆发生过敏者,一定不要再吃蚕豆或其制品,有家族史者也不能吃蚕豆。

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龚新宇 副主任医师
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龚新宇 副主任医师
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龚新宇 副主任医师
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龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
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龚新宇 副主任医师
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