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哪些人不能吃红薯

我这段时间爱吃红薯,但出现了一些问题,不知道是不是因为红薯而导致的,哪些人不能吃红薯?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:红薯里面的糖分是比较高,所以像高血压者,糖尿病的情况平时就需要少吃或者是不吃了,其他人基本上都是可以吃的,红薯又称山芋地瓜,红薯里面含有丰富的糖质,维生素和矿物质食物纤维等一系列对人体有好处的。

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适当的吃点地瓜是没有问题的,地瓜里边含的一些其它营养物质,对人体的健康是非常有益的,同样对糖尿病人的身体健康也很好,只不过在选择吃地瓜的时候,吃那种白皮的地瓜,而红皮的地瓜可能含糖量要比白皮的高很多,以及里面的一些其他的营养成分也要多很多。
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糖尿病是一种以高血糖为主要特征的慢性代谢性疾病,合理的膳食搭配,有利于缓解病情。薯又名地瓜、白薯、山芋,含有碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钾、磷、黏多糖等,是一种营养丰富的食物。糖尿病患者食用后可避免血糖升高过快,有利于维持正常血糖。
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是可以吃地瓜的,但是一定不能吃太多地瓜,因为地瓜含糖量比较大,不能吃太多糖。所以可以适当的吃地瓜。地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质。
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吃了红薯之后是不可以和甜食、柿子、螃蟹、西红柿等食物一起吃的。红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃黏膜而引起反酸,让人有烧心的感觉。红薯还含有一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,容易引起胃胀、打嗝等症状。
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肺癌病人能吃红薯,但还要把红薯搅烂便于病人下咽。红薯含有独特的生物类黄酮成分,能促使排便通畅,可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生,能提高消化器官的功能,滋补肝肾,也可以有效治疗肝炎和黄疸。
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吃红薯是不会引起回奶,红薯含有淀粉、蛋白质和纤维素,适量吃些红薯可以有效的保证乳汁的营养价值,能够促进婴儿的身体生长,而且红薯中的纤维素能够促进哺乳期女性肠道蠕动,缓解哺乳期便秘的现象。
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红薯叶不是发物。但消化不良不能食用红薯叶,因为红薯叶中有一些不易消化的物质,食用后会加重肠胃的负担,也会让消化不良或是肠胃疾病加重,对身体健康十分不利。肾功能不全的人也不能食用红薯叶,因为红薯叶会加重肾脏的负担,导致肾功能减退还会让很多肾类疾病高发。
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红薯里面的糖分是比较高,所以像高血压者,糖尿病的情况平时就需要少吃或者是不吃了,其他人基本上都是可以吃的,红薯又称山芋地瓜,红薯里面含有丰富的糖质,维生素和矿物质食物纤维等一系列对人体有好处的。
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糖尿病人不宜吃红薯:红薯含糖量高,吃多了会加重糖尿病病情。营养不良的人不宜多吃:红薯缺少蛋白质和脂质,尤其是现在的营养不良患者均是由于某些慢性疾病引起的,所以不能吃红薯。红薯忌与柿子同吃。
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