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莲子百合绿豆汤对身体的好处

我平时是一个很养生的人,经常喜欢熬一些粥来喝,莲子百合绿豆汤对身体的益处?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:莲子百合绿豆汤主要是用新鲜的莲子和百合、绿豆混合在一块而成的汤剂。本身三种食材都属于中药,摄入人体之后可以暖肝健脾、养血安神,对于失眠多梦、烦躁等现象都有很好的辅助治疗作用。而且可以利水渗湿、消除咽喉肿痛。

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高压氧能够消除疲劳、提高智力和工作效率,并且也能够提高身体的抵抗力,也有助于美容养颜,对于男性也有助于男子性功能的保健。但坏处就是在行高压氧过程中就像坐飞机一样,可能会有耳鸣。
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妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
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