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每天喝豆浆对身体好吗

我从小就特别爱喝豆浆，所以每天早上都要喝一杯豆浆，每天喝豆浆对身体好吗？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：每天喝豆浆对身体是有好处的。豆浆非常容易被人体消化，里面含有丰富的大豆异黄醇、纤维素，喝豆浆之后可以有效的促进肠道蠕动，并且可以起到调节体内雌性激素的作用，对于颜面部位的色素沉着，有一定的改善功效。

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怀孕天天喝豆浆好吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
可以天天喝，豆浆类的话他是会还有很多富含营养的物质，所以说是可以天天喝的，但是一定要注意控制住量，喝豆浆的量也不要过多，也要注意从其他的方面摄入营养，增强体质，增加机体免疫。
晚上喝豆浆对身体是好还是不好
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
晚上喝豆浆对身体不好，具体如下：豆浆是由大豆制成的饮品，具有较高的营养价值，但是豆浆中含有低聚糖，可能会导致打嗝、腹胀。如果在睡前喝豆浆，容易出现反流的情况，可能会导致食管炎，且不利于豆浆中营养物质的吸收。因此不建议在晚上和豆浆，尤其是睡前2小时。建立合理的生活制度，应保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，注意调整休息时间，遵守合理的作息时间。
孕妇喝黑豆浆对身体好不好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇喝黑豆浆对身体好，本身豆类中含有大量的大豆异黄酮，对于怀孕期间的女性身体以及对于胎儿的发育是有很大的好处的，所以在怀孕期间的女性喝一些黑豆浆，这个不会对胎儿的发育产生不好的影响，怀孕期间注意营养均衡荤素搭配就可以了。
备孕期可以每天喝豆浆吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
备孕期间当然是可以喝豆浆的，豆浆里面含有较多的雌激素的，但是不宜天天喝的，孕期还是喝牛奶更为合适的，豆浆可以适当喝。但是不宜过多喝，同时多吃新鲜蔬菜和水果，饮食全面，多样化。
喝豆浆的禁忌
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
喝豆浆的禁忌就是肠胃功能不好的人、有痛风的和做过手术或者是大病初愈的人是不能喝的。但是豆浆中含有大量的豆固醇以及镁元素，这几种物质都是具有很好的抗盐纳功效。
可以每天喝豆浆吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
可以但是要少喝，豆浆营养价值非常丰富，但是每天喝太多豆浆之后，女性非常容易得乳腺类疾病。因为豆制品之中的异黄酮素可以增加体内的雌激素，容易影响体内雌激素的水平，一般建议每天不要超过250毫升的豆浆。
每天喝豆浆对身体好吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
每天喝豆浆对身体是有好处的。豆浆非常容易被人体消化，里面含有丰富的大豆异黄醇、纤维素，喝豆浆之后可以有效的促进肠道蠕动，并且可以起到调节体内雌性激素的作用，对于颜面部位的色素沉着，有一定的改善功效。
每天喝豆浆好不好
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
每天喝豆浆对身体是非常有好处的，能够为身体提供大量的营养物质，增强机体的免疫功能，还能够促进新陈代谢，调节内分泌系统，能够有效地降低乳腺癌、宫颈癌的发病率，可以减轻以及缩短更年期综合症。
每天喝绿豆豆浆有什么好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
每天喝绿豆豆浆能起到一定的润肠通便的功效。主要是用绿豆混合一些大豆共同制作而成的豆浆。它的营养价值比较丰富，经常喝绿豆豆浆可以有效的吸收豆浆中的大豆异黄醇，还可以吸收绿豆中丰富的植物纤维，从而起到一定的润肠通便的功效。
每天早上喝豆浆好吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
豆浆中含有丰富的蛋白质以及不饱和脂肪酸，卵磷脂，钙质等营养物质，每天早上喝豆浆对身体是有益处的，但是如果是胃肠功能不好，经常放屁，腹胀，可以尽量少喝一些豆浆，或者是不要空腹的喝豆浆。
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