首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

喝炒米茶能减肥吗

我因为平时管不住嘴,特别爱吃零食,所以导致肥胖,别人说喝炒米茶可以减肥,喝炒米茶能减肥吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:喝炒米茶是不能减肥的。米中的淀粉在经过煎炒的过程中已经被破坏,摄入身体并不会堆积过多的糖分和热量,只是不会导致肥胖现象。减肥还是需要节制饮食,避免进食高热量,高脂肪和高糖的食物。

展开全部
相关推荐
喝稀饭能减肥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
喝稀饭能减肥但是喝稀饭也有一定的方法,不能随便乱喝。减肥的时候不要吃米饭或者是稀饭,少吃主食。因为主食是很容易长胖的,光喝粥会造成营养不良的。纵然减下去了,也很容易反弹的。减肥应该减的是脂肪,则很容易反弹,而且反弹返来转头的还会比减去的多。
荷花叶怎样喝能减肥
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
荷叶花冲泡荷叶茶有减肥效果。在饭前2到1小时,因为这段时间喝荷叶茶,利于吸收,因此效果会好,并且不会影响正常饮食。对肠胃也没刺激。将茶包放入杯中,然后加热水大约150毫升。
炒米茶能减肥吗怎么吃瘦身效果才会更好
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
炒米茶不具有减肥的功效。炒米茶不含有脂肪和糖的成份,营养物质极低,减肥期间的病人使用后,不会引起身体发胖,不会影响减肥的效果。减肥的病人多用运动的方法进行调理治疗。
炒米泡水喝能减肥吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
有减肥的效果,尽量泡温水。炒米茶能预防疾病,具能清肠,也能消暑解渴,而且保护胃的功效。糙米是指含有皮层、糊粉层和胚芽的米,糙米的营养价值比精白米高,糙米的蛋白质含量虽然不多,但是蛋白质质量较好,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收,含有较多的脂肪和碳水化合物,短时间内能给为人体,提供大量的热量。
炒米泡水喝能减肥吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
能减肥,炒米减肥法的原理是通过小火炒制大米,使其淀粉质和蛋白质等物质碳化,被破坏了的淀粉和蛋白质正是减肥期所惧怕的东西,而新产生的活性炭又是排毒清肠的好帮手,所以炒米减肥法一度受到热捧。
喝炒米茶能减肥吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
喝炒米茶是不能减肥的。米中的淀粉在经过煎炒的过程中已经被破坏,摄入身体并不会堆积过多的糖分和热量,只是不会导致肥胖现象。减肥还是需要节制饮食,避免进食高热量,高脂肪和高糖的食物。
喝豆浆能减肥吗
宋观礼 副主任医师
中医科 中国中医科学院广安门医院 三级甲等
喝豆浆能够帮助患者减肥。豆浆是一种传统饮品,是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆的脂肪含量、热量都比较低,不会给减肥的患者增加过多的脂肪或热量,影响减肥的效果,因此能够帮助患者达到减肥的目的。并且,豆浆含有丰富的植物蛋白、烟酸、维生素B1、维生素B2、铁、钙等营养物质,能够滋阴润燥、调和阴阳、驱寒暖胃,对人的身体有好处,减肥期间喝豆浆,也可以维持人体必需的功能。
喝豆浆能减肥么
吕仁荣 副主任医师
整形美容 山东省立医院 三级甲等
喝豆浆通常不能减肥,可以通过抽脂手术减肥。豆浆里面含有的营养物质比较全面,比如含有大量的蛋白质,适量喝一些能够补充人体所需要的营养物质,但并不能减肥。若身体比较肥胖,可以选择抽脂手术减肥,能够将体内多余的脂肪抽出体外,达到快速瘦身的目的,效果比较理想。
喝黑咖啡能减肥吗黑咖啡什么时间喝减肥
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
黑咖啡是非常健康的饮料,能吸收人体的油脂、有效的分解脂肪,可以起到减肥的作用,通常在餐后30分钟以后喝一杯咖啡,再配合适当的运动,就能起到燃烧脂肪的作用,不要在空腹或接近空腹状态下喝咖啡。
喝红茶能减肥吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
红茶对减肥有辅助的作用。茶叶的去脂效果比较好。去脂是指清除体内的油。红茶中含的茶多酚确实对减肥有帮助。不过喝茶还是要看个人体质,红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。每天饭后半个小时喝一杯。
常见科室