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每天喝酵素能减肥吗

我最近发现又长胖准备减肥，听说每天喝酵素能减肥也不知道是不是真的，每天喝酵素能不能减肥？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：每天适量的喝酵素确实有一定的减肥作用。酵素可以促进肠道蠕动，加速身体内新陈代谢，从而起到辅助减肥的作用。但是需要注意，每天酵素不能喝的特别多，不然酵素可能会破坏人体的酸碱程度，会导致身体内的废物代谢减慢，容易形成腹胀现象，会破坏体内的离子平衡。

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吃酵素青梅减肥，每天拉肚子五六回怎么办？
穆大力 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
吃酵素青梅减肥，每天拉肚子五六回，需要停止服用酵素青梅。如果有减肥的需求，尽量不要盲目的采取偏方，可以去正规的医院，通过做经络埋线减肥的方式，能够在局部的穴位植入可以被身体吸收的蛋白线，能够抑制过于亢进的食欲，并且还可以减少高热量食物的摄入，也有利于促进能量的消耗。
乌梅酵素能减肥吗
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
乌梅酵素一般是能减肥，必要时可以通过抽脂手术的方式来减肥。在减肥期间可以适当的吃一些乌梅酵素能够促进大便的排出，可以排出体内的毒素，对于减肥会有一定的作用。如果减肥的效果并不是特别的理想，也可以做抽脂手术，能够将体内多余的脂肪抽出来，可以达到快速瘦身的作用。减肥期间要严格的控制个人的饮食，尽量不要吃过于油腻的食物。
酵素锭可以减肥吗
鲍世威 副主任医师
整形美容 北京医院 三级甲等
酵素锭可以起到一定的减肥效果，但日常需要结合饮食的调理。酵素锭的主要成分是消化酶在进入人体后能够促进肠胃的消化，促进脂肪或者是毒素的排出，从而能够起到一定的管理身材和减肥的目的，一般需要坚持长时间的服用，并进行适当的体育锻炼和饮食的控制，才能达到一定的效果。如果身体特别肥胖情况下，也可以通过抽脂手术的方式进行瘦身。抽脂手术后需要注意抗感染治疗，同时穿塑身衣，能保证效果。
酵素饭前喝还是饭后喝减肥？
吕仁荣 副主任医师
整形美容 山东省立医院 三级甲等
酵素饭前或饭后喝都能够达到减肥的效果，但是速度会比较缓慢。如果想要快速减肥，可以通过做脂肪抽吸手术的方法，通常需要采取负压吸引的原理，在皮肤表面做一个比较小的切口，然后将堆积的脂肪组织抽吸出来，可以达到改善体态的效果，但是减肥期间不要暴饮暴食，以免造成体重反弹。
酵素能减肥吗
吕仁荣 副主任医师
整形美容 山东省立医院 三级甲等
酵素可能会有一定的减肥作用，但效果是需要因人而异的不可一概而论。酵素通常能够促进肠胃的消化功能，可以帮助人体排出宿便，排除体内堆积的废物和毒素，还有一定的分解脂肪效果，但由于每个人的身体状况不同，在吃了酵素后能够产生的减肥效果也是不一样的。另外市面上的酵素现在多种多样，很难分辨是否是纯酵素，因此不建议依靠这种方式减肥。平时需要保持合理的运动，消耗体内的脂肪，必要时还能通过注射溶脂针和抽脂的方式减肥。
酵素能减肥吗
李海东 副主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
酵素能辅助减肥，但是减肥的速度通常比较缓慢。如果身体有肥胖的情况，需要考虑不良的运动习惯以及饮食习惯的因素，通过吃酵素能够补充肠道当中的有益菌，并且还可以平衡肠道菌群，有利于促进胃肠道的蠕动功能，从而使消化道当中的毒素和垃圾排出体外，从而达到减肥效果，但是速度并不是很快，可以通过做抽脂手术的方法进行减肥。日常的生活当中，尽量不要盲目的通过口服药物的方式减肥，因为有可能会对消化功能造成一些损伤。
酵素能减肥吗会反弹吗
宋观礼 副主任医师
中医科 中国中医科学院广安门医院 三级甲等
酵素可以减肥，如果平时注意保养，一般不会出现反弹。酵素是一种主要是从活细胞中产生的蛋白质和RNA。它对底物有很强的催化作用，能将脂肪分解，使过剩的脂肪逐渐被人体吸收。同时，酵素还可以促进肠道的蠕动，加速肠道排空，有助于脂肪排出，达到减肥的目的。因为它可以直接分解人体的脂肪，所以只要做好了护理，大多不会出现反弹的现象。但目前酵素产品大多不正规，需要在专业的医生指导下服用合规的酵素。其价格会在50-500元之间变动，多与地区消费水平、产品种类等因素有关。
酵素什么时候喝减肥
路会 副主任医师
整形美容 中日友好医院 三级甲等
酵素一般饭前或者饭后喝都可以起到减肥的作用。饭前喝可以增强身体的饱腹感来抑制食欲，饭后喝比较适合于胃部有疾病的患者，通常能够起到一定的效果。体重过高时也可到正医疗机构做光纤溶脂手术，能够将体内多余的脂肪细胞溶解，并且随着身体的淋巴系统而排出，以此减少脂肪细胞的数量，术后不容易出现反弹。
酵素什么时候喝减肥
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
酵素在饭前或是饭后饮用都可以减肥。在饭前饮用，可以使胃部有饱腹感，这样可以减少食物的摄入，达到减肥的功效。如果有胃部疾病的病人就不能饭前饮用，会加重病情，导致胃部不适。在饭后饮用，可以促进消化和促进食物的吸收，可以燃烧多余的脂肪和热量，同时也有促排便的作用，可以使多余的宿便排除，也能达到减肥的目的。
酵素是不是减肥的
鲍世威 副主任医师
整形美容 北京医院 三级甲等
酵素只是发酵汁而已，并不能起到真正减肥作用。酵素的制作过程中，其实完全没有酶的发生，只是通过发酵的过程产生提取物，包括蔬菜汁或者果汁的挥发品，这些挥发品可能含有一部分的抗氧化物质，但是一定达不到减肥的作用。想要减肥可以通过瘦身针来实现，瘦身针注射后使脂肪的新陈代谢加速，将脂肪降解吸收，在减肥同时能收紧、上提皮肤，使得皮肤变好。建议每天保证自己的一日三餐，每天坚持有效的体育锻炼，才能够真正达到长期减肥的作用。
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