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长期吃蜂蜜有什么坏处

我最近身体不舒服,试了很多办法没有缓解,检查要我多吃蜂蜜,长期吃蜂蜜有什么坏处?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:蜂蜜虽含有葡萄糖,果糖,蛋白质,维生素等营养物质,但不宜多吃。吃多了对人体有以下坏处,损伤牙齿。蜂蜜含糖量很高,吃多了可能会产生蛀牙。拉肚子,造成腹泻,特别是用冷水冲服蜂蜜,会刺激肠胃。发胖。蜂蜜糖分很高,很容易转成脂肪堆积在体内。酸性增加。大量吃蜂蜜会使胃酸过多,造成胃溃疡或十二指肠溃疡等。

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儿科 中日友好医院 三级甲等
小孩子喝蜂蜜有好处也有坏处。喝蜂蜜的好处是蜂蜜对肝脏的保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用。喝蜂蜜的坏处是如果睡前喝了蜂蜜水,水中含有大量溶质,密度上升,而且会使血糖快速提高。蜂蜜水含有的糖分也极容易转换成脂肪堆积在身体里;并且喝蜂蜜水没刷牙,大量的细菌会在口腔里腐蚀牙齿,造成龋齿。建议可以在饭后喝一点蜂蜜水,可以帮助食物的消化,但是儿童的脾胃相对来说比较娇弱,平常也不要喝得过多。
长期吃保健品有什么坏处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
长期的吃一些保健品有可能会引起不孕症,性保健品里面含有了一定的化学药物成分,并且还含有了高浓度的雌激素,长期服用会引起内分泌以及生理周期的紊乱现象,严重还会引起不孕不育。
长期吃蜂蜜有什么坏处
龚新宇 副主任医师
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蜂蜜虽含有葡萄糖,果糖,蛋白质,维生素等营养物质,但不宜多吃。吃多了对人体有以下坏处,损伤牙齿。蜂蜜含糖量很高,吃多了可能会产生蛀牙。拉肚子,造成腹泻,特别是用冷水冲服蜂蜜,会刺激肠胃。发胖。蜂蜜糖分很高,很容易转成脂肪堆积在体内。酸性增加。大量吃蜂蜜会使胃酸过多,造成胃溃疡或十二指肠溃疡等。
长期吃丝瓜对男性有什么坏处
孟妍 副主任医师
其他 山东省立医院 三级甲等
男性长期吃丝瓜会影响勃起和性交时间,也可能会导致腹泻的发生。丝瓜是一种比较常见的蔬菜。男人吃丝瓜过量之后,有可能会影响男性的勃起功能。主要是因为丝瓜本身属于一种寒凉性质的食物,摄入过量之后有可能会导致脾肾阳虚,从而影响男性的勃起和性交时间。此外,丝瓜中的蛋白质和纤维素摄入男性体内可能会促进肠道蠕动,容易引发腹泻现象的发生。建议男性食用丝瓜要适量,可以多吃杏仁、生蚝,杏仁中所含有的脂肪酸可以促进男性荷尔蒙的分泌,生蚝可以促进男性精液的产生。
长期吃燕麦片的坏处
孟妍 副主任医师
其他 山东省立医院 三级甲等
长期吃燕麦片会导致肠胃胀气和便秘等。燕麦片中含有大量的膳食纤维,本身就难以被消化,消化不良者食用燕麦片更会加重胃肠的负担,容易引起胃肠胀气等症状。同时燕麦片中含有丰富的纤维素成分,适量食用可以促进肠胃蠕动,改善便秘等,但是如果食用过多会导致纤维素在肠道内过分堆积,吸收水分而引起腹胀的情况,甚至还有可能会造成大便干结、排便困难。建议消化不良者以及消化道溃疡者最好少吃或不吃燕麦片。燕麦片一次的食用量在30-40克左右即可。
长期喝冰糖水有什么坏处
孟妍 副主任医师
其他 山东省立医院 三级甲等
长期喝冰糖水的坏处有免疫力下降,血糖升高和蛀牙等。冰糖它属于酸性的食物,酸性的食物如果吃的过多,会造成身体内部酸碱平衡失调,造成酸性体质,降低身体的免疫力。经常吃冰糖,会为口腔中的细菌提供一个良好的繁殖空间,这些细菌要是和糖分接触的话,容易造成牙齿、牙缝和口腔中酸性成分增加,形成蛀牙。而且长期喝冰糖水,还会导致血糖升高,身体肥胖等。建议每天食用的冰糖不超过30克,且不能每天食用,糖尿病患者禁止食用冰糖,早晚一定要刷牙。
长期喝山楂叶有什么坏处
孟妍 副主任医师
其他 山东省立医院 三级甲等
长期喝山楂对胃黏膜、胃肠道有损伤。它含有多种酸性成分,过量服用是容易加重肠胃负担,会对人类肠胃黏膜造成一定损伤,那些本身就胃肠功能不全或者患有胃溃疡的人在服用,会让病情加重;山楂叶对人类中枢神经有一定刺激作用,容易让人类神经保持兴奋,那些经常失眠或者本身就患有神经衰弱的人群,经常喝会使病情加重。建议:适量的饮用对人体是无害的,长期喝不行,适量用它泡水喝,能吸收丰富营养也能保护心血管,更能降低血压,血脂,还能提高人体的抗衰老能力,能让人体保持年轻健康状态。
长期内吃花生油对身体有什么坏处
龚新宇 副主任医师
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花生油里含有很多不饱和脂肪酸,对人的心脑血管有好处,在一定程度上可以降低心脑血管发病的几率。但是吃任何东西都要适量,花生油同样如此,吃多了也会造成肥胖,诱发慢性病,所以每人每天最好不要超过25克。
蜂蜜吃多了有什么坏处
龚新宇 副主任医师
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蜂蜜虽含有葡萄糖,果糖,蛋白质,维生素等营养物质,但不宜多吃。吃多了对人体有以下坏处:损伤牙齿。蜂蜜含糖量很高,吃多了可能会产生蛀牙。拉肚子,造成腹泻,特别是用冷水冲服蜂蜜,会刺激肠胃。发胖。蜂蜜糖分很高,很容易转成脂肪堆积在体内。酸性增加。大量吃蜂蜜会使胃酸过多,造成胃溃疡或十二指肠溃疡等。
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孟妍 副主任医师
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蜂蜜水摄入过量会升高血糖,摄入过量会导致腹泻现象,严重者可刺激胃黏膜,引发胃痛。蜂蜜水的营养价值比较丰富,里面还有大量的葡萄糖、维生素c等成分。但是摄入过量也会给身体带来伤害,会升高血糖,所以糖尿病的患者不建议食用,防止症状加重。同时蜂蜜水可以润肠通便,摄入过量会导致腹泻现象,严重者可刺激胃黏膜,引发胃痛,所以建议不要摄入过量。另外,蜂蜜水摄入过多容易使人肥胖,里面的糖分还容易损伤牙釉质。总之,少喝养生,多喝伤身。
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