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喝苏打水的好处与坏处

我经常在外边跑,所以会常买水喝,我会经常买苏打水喝,喝苏打水的好处和坏处?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:苏打水主要为人体提供碱性物质,对于如高尿酸,痛风饮用苏打水可以促进尿酸的排除。而且自身平时食用的肉类,鱼类等属于酸性,苏打水可以中和酸性食物,促进人体健康。但是商品苏打水都含有添加剂,肾脏病人应减少食用。

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婴儿游泳的好处和坏处具体如下:好处:提高宝宝耐寒能力、抗病能力,提高宝宝肺活量,增加肺泡,锻炼胸部肌肉,消耗机体过多的脂肪,保持匀称,提高宝宝的大脑对外界环境的反应,有利于智力发育。强健心肌,使心率比同龄婴儿慢、有力,能承担更大体力强度,有利于成长发育。坏处:没有注意看护容易溺水,游泳时间长消耗体力,会降低抵抗力,导致着凉感冒。
吃洋葱的好处与坏处是什么
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洋葱可以预防胆固醇过高,分解脂肪,还可以预防胃癌,但是特殊人群在食用时必须多加注意,患有皮肤瘙痒性疾病、眼疾以及胃病、肺胃发炎者应少吃洋葱,热病患者应慎食洋葱,因洋葱辛温。
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喝薄荷水的好处与坏处有哪些
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薄荷具有消炎和抗病毒的功效,喝薄荷水能防治病毒性感冒,对感冒的恢复有很好的作用。薄荷叶味道清香,能清新口气,去除口臭,还能消除口腔中的多种细菌,具有保护口腔和去除口臭的作用。薄荷泡水虽然有很好的益处,但也有不利的坏处,特别是对于阴虚血燥和表虚多汗的人群,饮用薄荷泡水时引发很多疾病。
喝黑咖啡的好处与坏处是什么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
适量的喝黑咖啡,可以有效的提神醒脑,并且可以补充一定的钙离子,起到强筋健骨的功效。可以刺激胃酸分泌,促进肠道蠕动,加速身体内废物的排出。黑咖啡喝多之后容易导致失眠,而且会增加饱腹感,降低主食的摄入中叶,形成胃肠刺激症,不利于消化道的正常进行。
喝玫瑰花泡水的好处与坏处
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玫瑰花从中医角度来讲性温、味苦,可以有一定的活血化瘀、调经止痛、疏肝理气的功效。经常喝玫瑰花泡的水,可以有效的促进肠道蠕动,缓解便秘。并且有一定的补气活血的功效,可以保证局部皮肤的水合比、对抗自由基。玫瑰花中还含有大量的维生素a、维生素b和单宁酸可以缓解妇科疾病。但是需要注意,如果女性本身月经量比较大,就不要喝玫瑰花泡水了,因为这样有可能会导致血量增大。
喝米酒的好处与坏处
龚新宇 副主任医师
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喝苏打水的好处和坏处
龚新宇 副主任医师
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喝苏打水有好处是因为苏打水属于碳酸氢纳,其主要营养成分是钠元素。尤其对于慢性胆汁反流性胃炎,因胃酸过多而导致的慢性胃炎,喝苏打水都有明确的好处和确切的疗效。但是喝苏打水过多、时间过长也有一定坏处,例如摄入钠离子过多会出现继发性高血压,摄入的碱性液体过多会导致体内碱剩余,从而诱发酸碱失衡。
喝苏打水的好处与坏处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
苏打水主要为人体提供碱性物质,对于如高尿酸,痛风饮用苏打水可以促进尿酸的排除。而且自身平时食用的肉类,鱼类等属于酸性,苏打水可以中和酸性食物,促进人体健康。但是商品苏打水都含有添加剂,肾脏病人应减少食用。
喝苏打水的坏处
龚新宇 副主任医师
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苏打水是弱碱性水,喝苏打水可以中和胃酸,暂时缓解由于胃酸过多引起的胃部不适,但是,长期大量饮用,会造成胃酸缺乏,造成维生素的缺乏;会引起碱中毒,引起厌食、恶心、头痛、抽搐,甚至昏迷的症状;苏打水含钠较多,还可能会引起血压升高。
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