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常吃木瓜有什么好处

我前段时间买了好多木瓜,现在开始都有点吃不清了,经常吃没事吧,常吃木瓜有什么好处?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:木瓜中富含木瓜蛋白酶,可以有效促进人体的消化与吸收,从而减清人体胃肠的工作,还可以有效的分解脂肪,具有一定的减肥功效。木瓜中含有木瓜蛋白酶和木瓜碱这两种物质可以有效的抑制细菌,具有一定的杀虫功效。

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