问题分析:鱼腥草,不仅是一种食物,还有清热解毒,消痈排脓的功效,吸烟的人可以用泡水代茶饮,可以很好的清烟毒。胡萝卜,银耳,雪梨,川贝,蜂蜜等食物有滋阴润肺的功效,可以将们熬煮成粥喝,不仅清肺热还能够吸走肺里的烟尘。