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喝盐汽水对身体有什么好处

我每次运动完就会喝盐汽水,因为我觉得对身体好,喝盐汽水对身体的好处是什么?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:喝盐汽水对身体的好处是由于含有氯化钠,能及时补充大量运动所流失的水份和盐份,迅速恢复活力,而对于高血压、心脏病的应该尽量少喝盐汽水,以免引起血压升高及加重心脏负担等。

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龚新宇 副主任医师
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喝可口可乐对身体有什么好处和坏处
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好处不仅能解渴,而且还能有舒畅的愉快感。可口可乐的良好滋味能促使人们愿意多摄取水分,这对於保持身体健康非常重要。坏处,可乐、汽水、柳橙汁及醋中,牙齿外表都会渐渐地脱钙而变小。
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喝驼奶对身体有什么好处谢谢
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喝驼奶对身体的好处是驼奶可以帮助平稳血糖,强身健体,不含过敏原,可以空腹喝,含钙量高,适合缺钙人群,由于驼奶中的酪蛋白胶束对钙离子浓度十分敏感,所以还是驼奶补钙更好。
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喝盐汽水对身体的好处是由于含有氯化钠,能及时补充大量运动所流失的水份和盐份,迅速恢复活力,而对于高血压、心脏病的应该尽量少喝盐汽水,以免引起血压升高及加重心脏负担等。
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喝盐汽水是会发胖的,因为盐汽水中所含的糖分很多,要是经常性的饮用,吸收过多的糖分就易转化为脂肪。但是出汗多,盐分丢失严重,是可以选择少量的饮用盐汽水的,盐汽水其实属于低热量的饮品,盐汽水能够起到及时补充大量运动所丢失的水分和盐分,能够起到迅速恢复活力的作用。
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