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吃零食对人们的健康有什么坏处

我这个人比较爱吃零食，尤其是膨化食品，但是吃零食对我们的健康有什么坏处呢?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇副主任医师内科极速问诊

三级甲等中日友好医院

问题分析：长期吃零食对消化吸收功能有较大影响，主要表现为主食饮食减少，食欲下降，饮食不规律，造成胃肠负担加重。需养成良好的生活习惯，按时规律饮食，零食宜选择水果，坚果类等对身体健康有益的食物，且一般在正餐之间食用。

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抽烟对糖尿病的危害和坏处，烟对糖尿病有以下危害，可能促进糖尿病的发生和发展，吸烟可以降低胰岛素的敏感性，升高血糖，吸烟与糖尿病大血管并发症相关，研究显示，吸烟加速了大血管病变的发展，是2型糖尿病患者发生冠心病死亡的危险因素，吸烟与糖尿病微血管并发症相关，对肾功能有重要影响，加速糖尿病肾病的发生，发展，神经并发症的发生程度与吸烟量有关。

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潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

会导致糖尿病并发症的形成，如糖尿病肾病，如果作为1型糖尿病患者，还存在吸烟史，那么极易引发糖尿病肾病，并且随着病情的逐渐发展，肾病也逐步加重，其次，吸烟会使血管瞬间收缩，可引起糖尿病患者的血管病变，如合并高血压或高血脂，易引起急性心脑血管疾病，如急性梗塞。

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因为抽烟存在主要的问题也是在于对血管的损伤，所以抽烟的病人合并的糖尿病应该更为早期的筛查血管的病变和神经的损害。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。

断奶早有什么坏处吗

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断奶早可能会有以下坏处：1、过早断奶会导致婴儿的营养状况差，身体比一般儿童要差，通常会出现身材矮小、肢体消瘦等现象。2、宝宝过早断乳会造成免疫力下降，易感染病菌，从而感染流感。3、婴儿早期断乳，会抗拒新的食品，对所加入的辅食没有很好的消化能力，造成食欲下降，从而影响到身体的正常消化。4、过早断奶会引起孩子的食欲减退、挑食、养成不良的生活方式。

做胃镜有什么坏处

刘正新主任医师

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一般来说，做胃镜过程中可能出现恶心、呕吐等不适症状。这是因为做胃镜检查都是通过纤维软管从口中插入到达胃，如果经验不足操作不够轻柔的话，一般对咽喉和胃部粘膜有损伤，出现恶心、呕吐等不适症状。除此之外，做胃镜检查没有坏处，胃镜一般是用于观察患者胃部与肠道是否存在病症。做胃镜检查后1-2小时内不要进食，以免使食道或胃造成出血。

包皮过长对女性有什么坏处

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

一般情况下，包皮过长对女性可能有以下坏处：如果包皮过长，可能会造成龟头的分泌物质增加，从而产生细菌感染，进而产生龟头发炎，在同房的时候，这种病菌的分泌物会侵入到女性的阴道里，从而引发细菌性阴道炎和宫颈炎。如果是慢性炎症的话，很可能会引起宫颈癌，建议男性及时到正规的医院进行包皮环切，去掉引起的原因，避免出现龟头的感染，避免伤害男性的身体。

吃零食对人们的健康有什么坏处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

长期吃零食对消化吸收功能有较大影响，主要表现为主食饮食减少，食欲下降，饮食不规律，造成胃肠负担加重。需养成良好的生活习惯，按时规律饮食，零食宜选择水果，坚果类等对身体健康有益的食物，且一般在正餐之间食用。

吃威化饼干有什么坏处

龚新宇副主任医师

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饼干是可以吃的，但是也不能吃多，饼干主要就是淀粉，坏处主要在于营养比较偏，添加剂问题，还有一些油性的让人摄入过多的油，尽可能不要多吃这些产品，如果要吃，认准好一些的牌子，还要看清包装上的指示。

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