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茶叶茶喝了有什么好处

我很爱喝茶叶茶，但是家里人说茶叶茶不好不让我多喝，我不信，茶叶茶喝了都有什么好处啊？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：常喝茶叶水有一些好处。首先，喝茶可以激发人们的精神，增强人们的思维和记忆能力。茶含有抗辐射物质。边看电视边喝茶可以减少电视辐射的危害，保护视力。喝茶也有一些缺点，喝老茶和粗茶可能会引起氟中毒，因为这些茶含有更多的氟元素，经常喝这种茶容易引起氟斑牙或氟骨症。平时，睡眠不好的人晚上应该少喝茶或不喝茶。

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红茶、黑茶、普洱熟茶喝了不会失眠。这几种茶叶中茶?炔瓒喾佑肟Х燃詈?肯喽越系停?诟邢喽匀岷停?碳ば越先酰?识纫?貌挥跋焖?撸?炊?梢源俳??咧柿俊Ｔ诓璧难≡裆希?×垦≡穹⒔统潭冉细叩暮觳琛⒑诓瑁?蛘呔??铣な奔涑禄??0-20年以上）的老茶（普洱熟茶、老白茶）或者不含咖啡碱的草本植物、花草茶。但睡眠前不宜大量饮用茶叶，以免导致频繁起夜。
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茶叶茶喝了有什么好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
常喝茶叶水有一些好处。首先，喝茶可以激发人们的精神，增强人们的思维和记忆能力。茶含有抗辐射物质。边看电视边喝茶可以减少电视辐射的危害，保护视力。喝茶也有一些缺点，喝老茶和粗茶可能会引起氟中毒，因为这些茶含有更多的氟元素，经常喝这种茶容易引起氟斑牙或氟骨症。平时，睡眠不好的人晚上应该少喝茶或不喝茶。
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龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
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龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
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龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
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龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
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龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
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