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吃巧克力的好处

我的朋友经常吃巧克力,他说多吃巧克力对身体有好处,吃巧克力的好处是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:吃巧克力对人体有以下好处,抑制肠道内蛋白质,氯离子及水分的吸收,减少水分流失,防止腹泻产生脱水。缓解压力,有利于神经系统健康,预防感冒,缓解咳嗽现象。调节血糖,血脂含量,增加心肌活力,防止血栓形成,预防心血管疾病。抗氧化,促进皮肤细胞的新陈代谢,维持皮肤弹性及光泽,延缓衰老。补充能量,舒缓情绪。

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宝宝能吃巧克力吗
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
宝宝能吃巧克力,但一定要少吃。8岁以下的宝宝不宜多吃巧克力,现在市场上便宜的巧克力大多是含反式脂肪酸的“代可可脂”,长期食用对孩子的身体有害。巧克力含有低蛋白质、高饱和脂肪、高热量、高热量,摄入过多会影响正常的食欲,导致人体缺少蛋白质、无机盐、维生素等,从而对身体造成危害。如果在睡觉之前食用巧克力,由于巧克力中的可可碱能刺激神经系统,会让宝宝难以入睡和哭泣。
怀孕初期可以吃巧克力吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕初期是可以吃巧克力的。但是一定要适量,不要吃得过多。有的孕妇在怀孕后会出现低血糖,也可能是因为各种原因,所以要去医院。比如出门吃饭不方便,也可以把巧克力放在自己的背包里。如果有轻度的低血糖,或者是妊娠后的不适,比如口苦、发酸等不适,可以多吃一点巧克力,缓解一下低血糖的情况。不过要注意的是,含有大量咖啡豆的巧克力,在吃完之后会出现明显的兴奋感,还会出现心率加快的情况。
怀孕期能吃巧克力吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕期间是能吃巧克力的。一般情况下,女性是可以在怀孕期间吃巧克力的,但是需要适量的食用,因为巧克力当中有较高的含糖量,如果大量的食用,就会提高胎儿的兴奋性,从而使得胎儿出现活动增强的情况,若是活动量过大,就会引起子宫收缩情况的发生。当然,孕妇在平时也是会出现生理性子宫收缩的情况发生,这是不必担心的,若出现的是频繁的子宫收缩,那么就会出现胎儿宫内缺血、缺氧的情况,所以就需要及时的去往医院进行检查治疗。
小孩能吃巧克力吗
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
小孩是不能吃巧克力的。巧克力是一种高热量的食品,还有较多的脂肪和糖,营养成分的比例不符合小孩生长发育的需要,会导致体内脂肪代谢的紊乱,使糖转变为脂肪,导致肥胖,增加心脏的负担,容易得高血压、高血脂和冠心病。而且巧克力容易导致胃肠道功能紊乱,而且含糖过高,容易导致蛀牙,而且巧克力还有兴奋神经作用,影响小孩的睡眠。
婴儿能吃巧克力吗
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
通常来说,婴儿不能吃巧克力。巧克力属于一种刺激性之物,含有咖啡因、可可碱等物质,可能会刺激脑神经,引起大脑神经兴奋,不利于婴儿的脑部发育,而且巧克力的糖分比较高,可能会导致婴儿口腔内的细菌滋生过多,并容易造成龋齿,甚至会引起骨钙的丢失,从而引起骨密度的下降,综上可知,婴儿不能吃巧克力,不利于身体正常发育。
孕妇可以吃巧克力派吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇是可以吃巧克力派的。孕妇在孕期是可以适当吃巧克力派的,并且适当的吃一些巧克力对胎儿的发育是有一定的好处的。只要不单一的过多食用是不会对孕妇和胎儿造成什么影响的。但如果孕妇大量食用巧克力,则有可能导致孕妇出现神经系统发育异常的情况,孕妇也有可能出现妊娠期糖尿病。所以孕妇在孕期的饮食需要注意营养均衡。
孕早期吃巧克力会畸形吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕早期吃巧克力可能会导致胎儿畸形。孕妇在孕早期食用巧克力是有可能会导致胎儿发育异常的,因为巧克力中含有可可碱,食用后可能会导致子宫收缩,严重的还会有流产的可能,会影响胎儿的正常发育。可以在胎儿发育成熟后适当食用,临产期服用巧克力还可以起到补充体力的作用,避免在分娩时出现体力不支的情况。建议孕妇在孕早期注意饮食均衡,不要过度劳累,多注意休息,定期前往医院进行检查,观察胎儿的发育情况。
吃黑巧克力的好处有什么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
吃黑巧克力的好处有益心脏,因为在纯正的黑巧克力中富含一种天然抗氧化剂,即黄酮类物质,物质具有阻止血液中的脂肪沉积在血管内壁上,保护心血管避免老化,防治血管栓塞的作用。
吃巧克力的好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
吃巧克力对人体有以下好处,抑制肠道内蛋白质,氯离子及水分的吸收,减少水分流失,防止腹泻产生脱水。缓解压力,有利于神经系统健康,预防感冒,缓解咳嗽现象。调节血糖,血脂含量,增加心肌活力,防止血栓形成,预防心血管疾病。抗氧化,促进皮肤细胞的新陈代谢,维持皮肤弹性及光泽,延缓衰老。补充能量,舒缓情绪。
吃巧克力的好处和坏处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
好处,可以有效的补充身体所需要的多种营养成分,可以迅速的缓解疲劳。坏处,但是巧克力里面的脂肪含量非常高,吃了太多之后有可能会导致脂肪堆积引发肥胖,并且可能会加重高血压、高血脂的风险。
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