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哺乳期能不能吃汉堡

我哺乳期间一直想吃汉堡，但是家里人不让我吃，说是会对孩子不好，哺乳期能不能吃汉堡呢？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：哺乳期汉堡包是可以吃的，但是要适量，汉堡里的热量和脂肪，不但会影响产妇的健康，热量还会通过乳汁影响宝宝，出现溃疡、牙疼、便秘等上火表现。其次，汉堡饱腹感很强，过多食用会使产妇发生肥胖，不利于产后身材的恢复，严重者会出现血糖的升高。

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王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
哺乳期不宜服用紧急避孕药会给孕妇及胎儿健康造成一定危害。紧急避孕药属于激素类，会在乳汁中代谢出来，对宝宝生长发育不利。同时也破坏了哺乳期母亲生殖内分泌系统平衡，易发生激素水平失调，干扰正常月经。如须使用紧急避孕药时，宜在用药后马上停乳、人工挤奶、看用药说明书、清楚用药半衰期、停乳时间应大于用药半衰期等。
怀孕初期能不能吃汉堡薯条
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
因为现在是怀孕初期。胎儿还不是很稳定。有一些凉的东西容易滑胎的不能吃，肯德基汉堡之类的是可以适量尝尝的。但是不能多吃。凉的东西尽量少吃。少吃麻辣的东西。怀孕初期因为早孕反应的原因，饮食可能会挑剔，但是还要保证饮食清淡，有营养。可以多吃些水果蔬菜。
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张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
一般情况下，哺乳期可以吃汉堡。汉堡主要是由面包、蔬菜、火腿等组成，这些都是普通的食材，含有丰富的蛋白质等，所以哺乳期是可以吃汉堡来补充身体的营养元素。不用担心食用汉堡以后会导致乳汁分泌量减少，或者是影响母乳的质量。建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充怀孕所需的维生素。
哺乳期可以吃汉堡炸鸡嘛
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
少吃，炸鸡对于哺乳期来说是非常不合适的，因为这时期的消化能力还没有完全恢复，而这种油炸的食补脂肪量很高难以消化，而且食物在油炸过程中，营养元素将会大量流失，所以说油炸食物不仅不能补充营养，反倒会危害身体健康。
哺乳期毛豆能不能吃
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
哺乳期毛豆能吃，毛豆营养丰富，含有有益的活性成分，对于哺乳期的新妈妈来说，毛豆不仅对健康无害，而且可以促进健康，其主要作用是毛豆中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，能改善体内脂肪代谢，有助于降低体内甘油三酯和胆固醇，哺乳期妇女经常吃一些油腻的食物，因为需要补充，如果在这个特殊时期能适当地吃一些毛豆，对去除油脂有很好的效果。
哺乳期能不能吃避孕药
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
一般来说，哺乳期不能吃避孕药。避孕药具有防止怀孕作用的一类药物，分为短效避孕药、长效避孕药、紧急避孕药等。避孕药中的雌激素可以抑制乳汁分泌，影响乳汁质量，对新生儿有不良反应，所以哺乳期不能吃避孕药。患者平时应该注意营养均衡，清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力。
哺乳期能不能吃冬枣
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
可以，冬枣性平味甘，具有多重功效，哺乳期产妇进食冬枣是非常合适的。冬枣含有钾、铁、锌等微量元素和多类维生素，并且还含有特殊的生物活性成分，对机体的有很好的促进作用。
哺乳期能不能吃汉堡
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
哺乳期汉堡包是可以吃的，但是要适量，汉堡里的热量和脂肪，不但会影响产妇的健康，热量还会通过乳汁影响宝宝，出现溃疡、牙疼、便秘等上火表现。其次，汉堡饱腹感很强，过多食用会使产妇发生肥胖，不利于产后身材的恢复，严重者会出现血糖的升高。
哺乳期能不能吃红豆
龚新宇 副主任医师
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在哺乳期是可以吃红豆的，因为红豆里面营养丰富，尤其是蛋白质含量非常高。所以非常适哺乳期女性食用，不仅如此，红豆还具有补血的功能。多吃红豆还能防止女性贫血。
哺乳期能不能吃料酒
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
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