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老年人喝绿茶有什么好处

我的亲戚特别喜欢喝绿茶,每天都要喝上一杯,那么老年人喝绿茶都有什么样的好处呢?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:老年人喝绿茶可以预防一些神经系统疾病,特别是老年痴呆。还可以提高肌肉耐力、抗紫外线、提高骨密度等。不过在喝茶的时候一定要喝热茶,冷茶和过夜的茶就不要再喝了,以免引起身体不适。

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