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伤口愈合得慢是因为身体里缺什么
我发现我伤口愈合慢了，上个星期切菜不小心切到手了，一个多星期了还不好，伤口愈合得慢是因为身体里缺什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐建威
副主任医师
外科
极速问诊
三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析：
伤口愈合的比较慢是主要缺少锌元素，因为体内任何一种蛋白质的合成都需要含有锌的酶。缺锌除了会让伤口不容易愈合，还会使味觉减退，食欲不振，免疫功能下降等。近期饮食宜清淡为主，避免辛辣刺激食物。
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剖腹产吃含锌丰富、含葡萄糖的食物、维生素A的食物等伤口愈合快。剖腹产后可以多食用一些富含锌的食物，因为缺锌会引起贫血，影响伤口恢复，建议多食用一些富含锌的蔬菜，例如木耳，海带等。剖腹产后要多吃含有葡萄糖的食物，因为糖分可以补充足够的能量，这样才能促进伤口的恢复。平时多吃些富含维生素A的食物，例如：胡萝卜，番茄等，多吃些可以促进机体的快速康复。另外还可以增加一些蛋白质，可以帮助伤口恢复，例如瘦肉，牛奶等。
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伤口愈合分为三个阶段，第一阶段是急性的炎症期，在手术之后伤口内部会有少量的渗血、渗出，并且有炎细胞的聚集，表现为伤口有局部的红肿。第二阶段是细胞增生期，主要是成纤维母细胞和新鲜的肉芽组织的形成，从伤口底部开始生长，将伤口填平，促进伤口的愈合。第三阶段是疤痕形成期，成纤维的母细胞以及肉芽组织会逐步的形成疤痕组织，将伤口填平，也就是伤口会愈合，疤痕组织会有一定的抗张力，防止伤口进一步的出现裂开等情况。
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