问题分析:山楂泡水喝就可以降血压,但需要长期坚持,还可以把山楂熬成山楂酱食用,山楂适当搭配点金银花,菊花一起泡水饮用的,对于帮助调理心血管方面健康都是比较合适。另外饮食方面像冬瓜,芹菜,绿豆,大蒜方面食物可以适当补充。