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山楂怎么吃可以降血压

我有高血压,一直是吃药维持着,朋友告诉我,山楂可以降血压,山楂怎么吃可以降血压?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:山楂泡水喝就可以降血压,但需要长期坚持,还可以把山楂熬成山楂酱食用,山楂适当搭配点金银花,菊花一起泡水饮用的,对于帮助调理心血管方面健康都是比较合适。另外饮食方面像冬瓜,芹菜,绿豆,大蒜方面食物可以适当补充。

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王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
黄芪和山楂一起泡水喝可以降血压,这个黄芪有一定补气作用,山楂健脾胃,降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,这两种有高血压的话是可以一起泡茶喝的,没有什么冲突的。规律休息,避免熬夜。避免辛辣油腻食物,饮食清淡。
吃哪些食物可以降血压
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
常见的降血压的食物有蚕豆花、向日葵叶、胡萝卜、海带、菊花等等。蚕豆花通常可以起到凉血止血的作用,也有降压的功效;向日葵具有很好的药用价值,而且对降血压有很好的效果,关键是没有什么副作用;胡萝卜里面含有琥珀酸钾以及烟酸等物质,因此有一定的降血压作用。患者血压如果持续不能下降,需要及时到医院进行治疗。
大蒜怎么吃最能降血压血脂
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
把大蒜瓣放在砧板上用刀背拍碎,以温开水冲服。可去除辣味。事实证明,大蒜确实能提高免疫功能、防衰老。但对有慢性胃炎及溃疡者应少食为妙。大蒜营养丰富,含有维生素B1和C,还含有磷、钾、碘和铁等成分,具有杀菌、防疝、降血脂血压等作用。常服用大蒜,可恢复正常的血脂、血压。
黄芪和山楂一起泡水喝能降血压吗
宋观礼 副主任医师
中医科 中国中医科学院广安门医院 三级甲等
黄芪和山楂一起泡水喝可以降血压,这个黄芪有一定补气作用,山楂健脾胃,降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,这两种有高血压的话是可以一起泡茶喝的,没有什么冲突的。规律休息,避免熬夜。避免辛辣油腻食物,饮食清淡。
哪些办法可以降血压
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
要想让高血压的人降血压,首先要改变一下自己的生活习惯,在日常生活中要做到低盐低脂肪的食物,多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果,要多休息,避免劳累、感冒、精神压力、适当的锻炼、控制体重、戒烟戒酒、养成良好的精神状态。患者同时要有规律地使用降压药,使其处于一个稳定的状态。定时去看一次,医生会按照病人的正常情况,调整用药的用量,这样才能保证血压达到标准,不会对心脏、大脑、肾脏等靶脏器造成伤害。
哪些东西可以降血压
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
一般情况下,改善生活方式和药物治疗方式可以降血压。1、改善生活方式:多吃富含钾元素的水果和绿叶蔬菜,如苹果、香蕉、西瓜,提升血钾水平,有助于辅助降低血压。2、药物治疗方式:酒炒龙胆草、当归等中成药物可以用于降低血压,辅助降低血压可以选择罗布麻叶、菊花、山楂。血压高的患者,除了需要改善生活方式改善以外,为了控制血压,降低心、脑、肾等靶器官不良事件的发生率,建议口服24小时平稳降压的药物。
跑步可以降血压吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
一般情况下,适当跑步可以帮助降血压,具体分析如下:适当锻炼可以帮助降血压,如果是轻微的高血压,可以通过适当的体育锻炼来控制自己的体重,减少血液中的血脂,从而减轻血管内的动脉瘤。平时尽量避免剧烈的活动,避免出现突然的血压上升,从而引发心脏方面的问题,平时可以适当跑步,或者是打太极拳。如果出现高血压,需要多卧床。
芹菜怎么吃降血压好一点
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
芹菜中含有丁基苯酞类的物质,有镇静、安神的作用,而且能够抑制血管平滑肌,有平稳和降低血压的作用。芹菜中含有的膳食纤维、叶绿素、不饱和脂肪酸矿物质,也可以协助降低血脂和血压。可以做芹菜红枣汤、用芹菜苹果榨汁、做凉拌芹菜、虾仁炒芹菜、芹菜炒肉、芹菜粉等,做菜时候不要加入过多的油,口味尽量清淡些,都有协助降压作用。
山楂干和什么泡水降血压
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
山楂决明子茶可将血压控制在正常水平。药理研究发现,山楂能调脂、降血压;决明子的功效是清热明目、利水通便。两味合用,比单独使用效果更佳,能起到一定的降压调脂功效。山楂酸涩,还能制约决明子容易致泻的不良反应。
山楂和菊花泡茶可以降血压吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
山楂和菊花泡茶不可以降血压,有降血脂的作用。山楂对于消化不良有一定的作用,而菊花有护肝明目及降火功效,两者一起泡水喝代茶饮,对于脾胃虚弱来说,是非常好的治疗品。又可以作为养生的饮品,有清凉解毒,降火消火的作用。
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