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B族维生素的作用

我最近这段时间身体不舒服，听说B族维生素效果不错，那么B族维生素的作用是什么呢？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：B族维生素作用是帮助消化吸收，帮助肝脏肾脏解毒排毒，可以缓解生活压力，令人精神充沛，消除疲劳，可以维护神经系统正常工作，是健康所需的维生素。预防血管性心脏病，代谢脂肪、清除肝脏脂肪、降低胆固醇、防止毛发脱落，防止湿疹。

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B族维生素的作用
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
B族维生素作用是帮助消化吸收，帮助肝脏肾脏解毒排毒，可以缓解生活压力，令人精神充沛，消除疲劳，可以维护神经系统正常工作，是健康所需的维生素。预防血管性心脏病，代谢脂肪、清除肝脏脂肪、降低胆固醇、防止毛发脱落，防止湿疹。
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龚新宇 副主任医师
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