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经常吃花生和核桃对测量血糖有影响吗

我平时特别喜欢吃花生,还有核桃,但是最近想要去医院测量血糖,经常吃花生和核桃对测量血糖有影响吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:经常吃花生和核桃对测量血糖没有影响。核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸和油类物质,能滋养脑细胞,增强脑功能,为大脑的组织细胞提供充足的营养物质,花生含有丰富的蛋白质,b族维生素,维生素E,不饱和脂肪酸等,不会导致体内血糖升高。

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潘永源 主任医师
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内科 中日友好医院 三级甲等
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内科 中日友好医院 三级甲等
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二型糖尿病能吃花生和核桃吗
龚新宇 副主任医师
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花生和核桃建议控制量比较好,可以少吃点,当做主食的摄入量计算,注意低盐低脂高纤维饮食,不要过于精细和油腻,控制主食摄入量,增加户外活动,定期监测餐前以及三餐后2小时血糖。
经常吃花生和核桃对测量血糖有影响吗
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内科 中日友好医院 三级甲等
经常吃花生和核桃对测量血糖没有影响。核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸和油类物质,能滋养脑细胞,增强脑功能,为大脑的组织细胞提供充足的营养物质,花生含有丰富的蛋白质,b族维生素,维生素E,不饱和脂肪酸等,不会导致体内血糖升高。
经常吃花生会增高胆固醇吗
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经常吃花生会增高胆固醇,因为花生里面含的油脂比较高,胆固醇占花生营养的30-40%,如果进食过多会引起血中胆固醇增高,长期胆固醇高可能引起动脉粥样化,会增加心脑血管疾病的风险。花生还含有蛋白质,可以缓解疲劳,增强记忆力的作用,适量吃对身体是有益的,不能多吃。
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