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红肉吃多了对身体的危害有哪些

我因为平常特别爱吃红肉,担心会对身体有危害,红肉吃多了对身体的危害有哪些?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:红肉吃多了对身体有得三高的危险。红肉虽然吃多了对身体不好,但偶尔吃一吃还是很不错的,毕竟有些营养是只有红肉里面有的,白肉不具备的,比如红肉对增加体能方面就很有优势。

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西地碘含片吃多会导致舌苔染色。西地碘含片是一种含片,它主要是用于治疗慢性咽喉炎,口腔溃疡以及慢性牙龈炎和牙周炎。一般不良反应比较少见,偶尔可见皮疹以及皮肤瘙痒等过敏反应。长期和过量含服可以导致舌苔染色,但是停药后染色的状况就会逐渐消退,因此它的危害是不大的。但是仍需要注意,如果患者有碘制剂过敏史禁止服用。建议在医生的指导下服用药物,避免食用不当,产生不良反应。生活中注意开窗通风,饮食清淡,不吃油腻辛辣的食物刺激喉咙。
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韭菜是日常生活中比较常见的蔬菜,属于辛辣食品,具有一定的温肾助阳、健脾理气的功效。少量的吃韭菜有利于身体的健康,但是每天吃韭菜有可能会导致上火,出现口舌生疮、大便干燥、咽喉肿痛等现象,所以一般建议不要吃的特别多。而少量吃韭菜可以吸收韭菜汁中丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动。可以加速胆固醇代谢物在身体内的排泄。
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醋吃多了对身体有害,醋属于是酸性食物类,过量的吃对于人体也是有害的,其可以导致钙质的流失,这个饮用过多的醋类对于人体是没有好处的,应该适量才好,这个自己平时多注意一下就可以了。
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姜不辣吃多了对身体不会有害的,姜不辣可以提高免疫力,通过增殖双歧杆菌,能产生大量免疫球蛋白,阻止细菌附着于肠黏膜组,抑制并减缓皮肤老化速度,可增强产品美容、护肤作用,能够治疗神经性的疼痛问题,还可以平复稳定血压,帮助理气益肝,活化血脉。
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