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提高免疫力的补品有哪些

我的免疫力不是很好，经常都会去住院治疗，每次发生什么疾病还是挺严重的，提高免疫力的补品有哪些?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：想要通过食疗的方式来提高免疫力，并不是补品有的效果，可以多吃点菠菜，菠菜是很多人的最爱，特别是对于女性来说吃菠菜好处更多，可以延缓衰老、美容养颜，更重要的是可以提升免疫力，增强抗病能力，菠菜不仅富含大量的维生素、矿物质，还有常人所需的叶酸，缺乏叶酸易患上精神病，包括抑郁症和精神分裂症等。

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宝宝通常可以通过日常护理来提高免疫力。平时要注意多吃一些营养丰富的食物，增强免疫力。平时要注意多吃一些维生素来增强孩子的免疫力。让宝宝养成比较好的睡眠规律，早睡早起，生活规律，作息规律，对宝宝免疫力的提高也是很有帮助的。同时也要注意改善孩子的睡眠质量，因为睡眠不足会影响到身体的生长激素分泌。此外，要让宝宝适当的运动，呼吸新鲜的空气。
宝宝提高免疫力吃什么好
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
一般情况下，宝宝提高免疫力吃富含维生素C的食物、含锌元素的食物、含锌元素的药物好。宝宝增强抵抗力，主要是通过饮食调理进行，可以多摄入维生素C的食物，也需要多吃动物肝脏、坚果、瘦肉等含锌元素的食物。同时，还可以多喝葡萄糖酸钙口服液，饭后可以服用锌硒片，可以帮助宝宝增强消化道，同时还可以让宝宝多进行户外活动，让宝宝得到充足的睡眠，增强抵抗力。
儿童喝的提高免疫力的口服液有哪些
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
儿童喝的提高免疫力的口服液有脾氨肽，匹多莫德口服液，转移因子口服液，黄芪口服液等。儿童免疫力的提高，除了口服上述药以外，还需要做到营养均衡，避免挑食和偏食，同时要加强锻炼，适当的增加体育运动，保证充足的睡眠，注意微量元素的补充。缺锌的时候也会引起孩子免疫功能低下，此时儿童可以遵医嘱适当的补充葡萄糖酸锌口服液。
提高免疫力中药材有哪些
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
可以提高人体免疫力的药物有以下几种，西洋参含有十几种微量元素，可以促进人体的生长发育。人参中含有的人参多糖可以提高人体的免疫力。党参具有补中益气的功效，当归中含有当归多糖、维生素a。枸杞具有滋肝补肾功效，熟地，山药。
补品有哪些适合女人吃
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
阿胶、雪蛤、当归、燕窝、黑芝麻、花胶、红枣、蜂蜜、百合、人参这些补品都适合于女性食用。这些补品都具有补血养颜的功效，同时还能够有效的延缓衰老，而这些食品中应该注意人参，由于人参的品种过多，药用价值过大，如果过多食用，可能会损伤女性的身体。
儿童提高免疫力的药物有哪些
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
儿童提高免疫力的药物通常有以下几类：中成药制剂，如黄芪颗粒，或者槐杞黄颗粒，或者玉屏风口服液或颗粒；生物制剂，如脾氨肽口服液或干粉剂，或转移因子口服液，或匹多莫德口服液或颗粒剂或片剂等。
女性提高免疫力的补品有哪些
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
女性提高免疫力的补品，有深海鱼油卵磷脂，深海鱼油和卵磷脂可以有效的改善人体的脂肪代谢，降低心脑血管疾病的风险，提高人体的免疫功能。蔬菜水果类，榴莲，香蕉，葡萄等水果含有丰富的维生素和矿物质，并且含有丰富的抗氧化物质。
提高免疫力不上火的汤有哪些
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
免疫力低会导致人体长期处于亚健康的状况，长期来看可能会导致某些病症，可以通过饮食进行调理。具体内容如下：通常情况下，乌鸡汤、排骨汤、莲子银耳汤、大枣百合枸杞汤、牛肉萝卜汤、羊肉汤等都可以改善免疫力。在炖汤时，最好一次加入足够的水量，以保证汤的新鲜和营养。如果在汤里加入了水，会让汤的味道变差，而且盐最好不要放的太多，否则会影响到汤的味道。
提高免疫力的补品有哪些
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
想要通过食疗的方式来提高免疫力，并不是补品有的效果，可以多吃点菠菜，菠菜是很多人的最爱，特别是对于女性来说吃菠菜好处更多，可以延缓衰老、美容养颜，更重要的是可以提升免疫力，增强抗病能力，菠菜不仅富含大量的维生素、矿物质，还有常人所需的叶酸，缺乏叶酸易患上精神病，包括抑郁症和精神分裂症等。
提高免疫力的水果有哪些
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
水果对于提高免疫力，仅仅起到辅助的作用，水果中含有的维生素c比较丰富，比如橙子、橘子、苹果等等，还有一些水果中含有花青素，也能够提高免疫力，比蓝莓、樱桃等。如果想要提高免疫力，除了通过饮食调理之外，主要的还是要规律的作息、保证充足的睡眠，适当进行运动锻炼，这样才能够提高自身的免疫力，提高对疾病的抵抗能力。
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