首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

常吃海参对身体有哪些保健作用

别人给我送了盒海参，我只知道这是一个一个非常有营养的保健食品，海参对人体有哪些好处?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：海参对于降低人体血压，血脂以及胆固醇的含量都有很明显的作用。海参对于人体有很好的养血功效，使得人体的皮肤显得红润有光泽，是一个很好的美容和养颜食品，同时还能够帮助人体增强对于疾病的抵抗力，减缓人体的疲劳感。海参对于人体的健脑有一定的促进作用，平时多吃可以很好地帮助人体改善一些失眠，健忘，记忆力减退等不好的现象，同时海参中含有的赖氨酸可以很好地促进人体的生长。

展开全部
相关推荐
癌症患者适合常吃海参吗
陈健鹏 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
癌症病人适合吃海参的，海参可以提高人体的免疫力，所以癌症病人在抗肿瘤治疗的同时，饮食上配合人参提高身体的免疫力，对治疗可以起到辅助的作用。海参既含丰富优质蛋白质，又富含多种益于人体的微量元素，可帮助患者提高身体免疫力。
常吃海参对身体有哪些保健作用
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
海参对于降低人体血压，血脂以及胆固醇的含量都有很明显的作用。海参对于人体有很好的养血功效，使得人体的皮肤显得红润有光泽，是一个很好的美容和养颜食品，同时还能够帮助人体增强对于疾病的抵抗力，减缓人体的疲劳感。海参对于人体的健脑有一定的促进作用，平时多吃可以很好地帮助人体改善一些失眠，健忘，记忆力减退等不好的现象，同时海参中含有的赖氨酸可以很好地促进人体的生长。
常吃花生对身体有什么好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
花生还富含丰富的卵磷脂和脑磷脂，具有降低胆固醇，和促进大脑功能的作用。而且富含的叶酸，膳食纤维，精氨酸等，能对心脏起到保护作用，花生仁外层的红衣可促进血小板生成。
常吃坚果对身体有哪些好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
每天吃适量的坚果对身体的第一个好处，能够增加智力水平，因为坚果当中的一些脂肪酸，尤其是多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸，对于大脑细胞的构成和神经的代谢调节的作用会非常的明显，因而能够让智力水平有一定的提高，在益智方面的好处会非常的明显。
常吃露天烧烤对身体有哪些危害
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
常吃露天烧烤对身体会造成肠胃的刺激，还会增加痛风发病率，危害数不胜数，经常吃烧烤会增加脂肪肝、高血脂、高血压等疾病的发生，且烧烤当中还含有许多致癌物质，常吃烧烤更会增加胃癌和肠癌的发病率。
常吃青椒对身体有哪些好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
青椒含有多种营养物质，能缓解身体疲劳。青椒含有的维生素C能促进伤口愈合。青椒含有的维生素C能促进伤口愈合和促进消化。青椒含有的维生素P，能帮助清理血管里的垃圾，增强血管的活力和弹性，软化血管。
常吃山药对身体有哪些好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
山药对身体的好处有促进消化，增强免疫力，促进血液流动。山药是一种含有丰富膳食纤维的时候，不仅养胃，还能够促进肠道蠕动，对消化的促进作用也很明显。现在很多人吃饭喜欢选择那些油腻高脂的食物，日复一日就会伤害消化功能，导致便秘或者是身体会积累大量的毒素。山药本身含有一些对人体消化有促进作用的酶，所以消化功能不太好的人可以常吃些山药来改善肠胃和消化功能。
常吃羊肉对身体有哪些好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
吃羊肉对身体是以热制热，排汗排毒，将冬春之毒、湿气驱除，是以食为疗的大创举，多吃羊肉可以提高身体素质，提高抗疾病能力，羊肉虽有良好补益功能，但也有其适应证。倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。
常吃莜面对身体有哪些好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成分，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸，它对于人体新陈代谢具有明显的功效。
吃海参的副作用都有哪些
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
海参本身属于一种海鲜，营养价值很丰富。里面含有大量的蛋白质、氨基酸、膳食纤维可以有效的提高身体的免疫力。但是海参本身属于一种发物，对于有过敏性疾病或者是过敏性症状的人群，应该建议不要吃海参，不然有可能会导致症状加重。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科