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哪些食物和水果属于寒性的

我身体不好，去看了很多中医。大夫不让我吃寒性的东西。哪些食物和水果属于寒性的?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：寒凉水果有：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。寒性的食物：有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉等。薏米，桃子，柿子这些都是属于寒性的食物，如果肠胃不是很好，不要空腹的时候吃，避免引起不舒服的情况。

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孕妇不能吃哪些食物和水果
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇不能吃螃蟹、马齿菜等食物，也不能吃山楂、木瓜等水果。怀孕期间一定要注意不要吃螃蟹、马齿菜、薏米、甲鱼等，这些都会刺激子宫的收缩，从而引起胎儿的自然分娩；土豆、酸菜长期存放对孩子的生长不利；过量的味精可能会造成身体缺锌；花椒、茴香、胡椒、八角、桂皮、五香粉等具有较强的热物质；罐头食品中添加了一定数量的添加剂和防腐剂，对人体有害；木瓜、山楂容易导致流产，也要减少食用桂圆和石榴。
寒凉性的食物和水果有哪些
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
寒凉性的食物和水果的有很多，像常见的有梨、海带、紫菜、西瓜、黄瓜、柚子以及冬瓜、猕猴桃等，这些都是偏寒性的食物和水果。鸭肉也是比较寒凉的食物，绿豆也是比较寒凉的。
寒性的蔬菜和水果有哪些
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
凉性水果有梨、火龙果、西瓜、柚子、橘子、柿子、香蕉、奇异果、葡萄柚、草莓等，这些水果偏寒性。凉性蔬菜比较多，有苦瓜、黄瓜、丝瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋等。月经期要注意保暖，忌食生冷，不要弄凉水，少食辛辣刺激性食物。不能剧烈运动，祝身体健康。
寒性食物有哪些
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
寒性食物包括：五谷类，如绿豆、薏米等；蔬菜类，如白菜、白萝卜、芹菜、菠菜等，肉类，如鸭肉、猪肉等，海鲜，如螃蟹等。水果类。像夏天盛产的水果多为寒凉类，如西瓜、猕猴桃、香蕉、山竹等。另外苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、甘蔗、甜瓜、梨、草莓、芒果、枇杷、荸荠、火龙果也是寒性水果。
寒性水果和蔬菜有哪些
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
寒性的食物有很多，最常见的五种水果有柚子、香瓜、苹果、番茄、椰子，最常见的五种蔬菜有韭菜、苦瓜、莲藕、紫菜、竹叶菜，们的营养成分都很高，各种有着不同的作用，但都不宜食用过量，会给肠胃造成伤害。
寒性水果有哪些
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
寒凉性的水果包括以下香瓜，西瓜，梨子，香蕉，奇异果，柿子，荸荠，甜瓜，火龙果，柚子，芒果，橙子，草莓，番茄，桑葚，椰子，山竹，橘子，葡萄柚，枇杷，莲雾，芦柑，八月瓜，刺梨，南酸枣，莲子等。食用寒凉性水果需要注意的是不能大量服用，不适合寒凉体质及脾胃虚寒的患者，同时肠胃功能不好的老人及小孩不宜食用。
火龙果是属于寒性水果还是凉的
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
火龙果是属于凉性水果，有防治便秘，预防贫血，排毒消炎，护嗓润肺的作用，口腔溃疡，嘴角发炎的患者，易上火，热性体质的人可以食用火龙果来加以改善，但是也不要过多食用，一天不要超过两个。
健脾胃的食物和水果有哪些
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
常见的健脾胃的食物有小麦、大麦、粳米等，常见的健脾胃的水果有苹果、香蕉，具体分析如下：常见的健脾胃的食物小麦、大麦、粳米、小米、糯米、玉米、甘薯、黄豆、蚕豆、薏苡仁、莲子等；具有补中益气作用的肉类有猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、兔肉等；常见的健脾胃的水果有苹果、香蕉、橙子、柠檬、荔枝、甘蔗、石榴、山楂、桃子、木瓜等。
梨属于寒性水果吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
梨是属于寒性的水果，梨能润肺止咳，但是梨属寒性，天冷时吃生梨会更感体寒，外感风寒引起咳嗽时更不能吃生梨。煮熟的梨去除了寒性，梨皮会变得略苦，去燥润肺的功效完全被释放出来。梨籽中的木质素本来属于不可溶纤维，但在加热后会在肠道中被溶解，将有害的胆固醇揪出体外。
凉性食物和水果有哪些
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
寒性的食物和水果的有很多，像常见的有梨、海带、紫菜、西瓜、黄瓜、柚子以及冬瓜、猕猴桃等，这些都是偏寒性的食物和水果。临床上可以通过这些食材进行辅助治疗相关疾病。
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