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梨属于寒性水果吗

我是体寒体质，我又很喜欢吃梨，朋友说梨是寒的不让我多吃，梨属于寒性水果吗？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：梨是属于寒性的水果，梨能润肺止咳，但是梨属寒性，天冷时吃生梨会更感体寒，外感风寒引起咳嗽时更不能吃生梨。煮熟的梨去除了寒性，梨皮会变得略苦，去燥润肺的功效完全被释放出来。梨籽中的木质素本来属于不可溶纤维，但在加热后会在肠道中被溶解，将有害的胆固醇揪出体外。

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寒性体质症状
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
寒性体质的表现主要包括自觉畏寒怕冷、穿衣服在同季节较一般人多、容易出现手脚冰冷、下肢冷痛或腰部冷痛、睡觉时易蜷卧、喜欢喝热饮或吃热的食物，热水泡脚，晚上9点是泡脚的好的时间，这个时候人体开始进入一天的排毒时间，泡脚能加快血液流动，让毒素更快的排出去，体寒的人可以在泡澡的时候放一些药物。
冬枣和红枣有什么区别
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
冬枣和红枣区别主要是生长的季节不同，冬枣不是寒性食物，属于平性食物，冬枣营养丰富，是很好的滋养品，富含维生素和大量的氨基酸以及所需的微量元素，还含有铁、钙等。
寒性水果和蔬菜有哪些
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
寒性的食物有很多，最常见的五种水果有柚子、香瓜、苹果、番茄、椰子，最常见的五种蔬菜有韭菜、苦瓜、莲藕、紫菜、竹叶菜，们的营养成分都很高，各种有着不同的作用，但都不宜食用过量，会给肠胃造成伤害。
寒性水果有哪些
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
寒凉性的水果包括以下香瓜，西瓜，梨子，香蕉，奇异果，柿子，荸荠，甜瓜，火龙果，柚子，芒果，橙子，草莓，番茄，桑葚，椰子，山竹，橘子，葡萄柚，枇杷，莲雾，芦柑，八月瓜，刺梨，南酸枣，莲子等。食用寒凉性水果需要注意的是不能大量服用，不适合寒凉体质及脾胃虚寒的患者，同时肠胃功能不好的老人及小孩不宜食用。
火龙果是属于寒性水果还是凉的
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
火龙果是属于凉性水果，有防治便秘，预防贫血，排毒消炎，护嗓润肺的作用，口腔溃疡，嘴角发炎的患者，易上火，热性体质的人可以食用火龙果来加以改善，但是也不要过多食用，一天不要超过两个。
梨属于寒性水果吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
梨是属于寒性的水果，梨能润肺止咳，但是梨属寒性，天冷时吃生梨会更感体寒，外感风寒引起咳嗽时更不能吃生梨。煮熟的梨去除了寒性，梨皮会变得略苦，去燥润肺的功效完全被释放出来。梨籽中的木质素本来属于不可溶纤维，但在加热后会在肠道中被溶解，将有害的胆固醇揪出体外。
芒果是寒性水果吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
芒果是凉性水果，是寒性水果的一种。芒果是一种富含多种营养物质的热带水果，可以补充人体内许多维生素和矿物质。对人的身体有很大的好处。芒果原产于热带，但是不是热性水果，营养含量丰富，受到很多人的喜爱。虽然芒果味道好，但是不要过量食用。尤其在月经期间。
哪些食物和水果属于寒性的
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
寒凉水果有：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。寒性的食物：有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉等。薏米，桃子，柿子这些都是属于寒性的食物，如果肠胃不是很好，不要空腹的时候吃，避免引起不舒服的情况。
哪些蔬菜和水果是属于寒性和凉性的
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
凉性和寒性属于一个意思。寒性水果有西瓜、香瓜、梨、奇异果、火龙果、枇杷、甘蔗、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、橙子、猕猴桃、柚子、桑椹等都属于寒性水果。属于寒性的蔬菜有：黄瓜、柿子、茄子、芹菜。
人参是属于寒性的还是热性的
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
野山参阴阳俱补，功效最佳，红参偏温，白参或糖参平和，西洋参偏凉，西洋参适应于咽干口燥，人参性微温，味甘、微苦，归脾、肺、心经，具有大补元气、复脉固脱、益智安神、延缓衰老等功效。
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