问题分析:哺乳期可以适量的吃鸽子。鸽子的营养十分丰富,含有的胶原蛋白有助于产妇伤口的恢复,还可以促进皮肤细胞的活力,增强皮肤弹性,含有的氨基酸可以补益气血,有助于产妇的身体恢复,经常吃鸽子,可以改善产妇面色不好等气血不足的病症。