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产妇可以吃猪肝吗

前段时间我刚刚生完一个宝宝，现在正在坐月子的期间，最近特别想吃猪肝，那么坐月子能不能吃猪肝?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：坐月子是可以吃猪肝的，猪肝具有补血的功效，也含有胆固醇，也可以多喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类的，可以多喝一些猪蹄汤来增加乳汁的，坐月子的期间一定要注意下腹部的保暖，尽量不要着凉，不要受寒，不要生气，生气会导致回奶的，还要注意局部的卫生。

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王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
吃猪肝能为人体提供丰富的维生素A，可以保护人体的眼睛，维持正常的视力，具有防止眼干涩，眼疲劳的作用。猪肝中含有丰富的铁元素，能补充人体的铁质，改善缺铁性贫血的症状，很适合孕妇。
产妇可以吃葱姜蒜吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
一般情况下，孕妇可以食用葱姜蒜，但也不能直接生食，因为生的食物会引起孕妇体内发热、上火、口腔溃疡、大便秘、痔疮等症状。孕妇平时要多吃些辛辣刺激性的食品，比如辣椒，胡椒等，这样会导致肠胃不舒服，还容易导致上火，孕妇可能会出现牙龈肿胀、声音嘶哑等症状，从而影响子宫内膜的修复，也不利于孕妇和胎儿的身体健康。
产妇可以吃蛋糕吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产妇可以吃蛋糕，但应适量吃。糕点的配料是以面粉和蛋类为主，加入芝士，油脂及其它调料。糕点能够为人体补充一定数量的碳水化合物、蛋白质和矿物质。糕点的最大的营养就是它所能产生的能量，因为它含有丰富的卡路里，适当吃一些可以减轻产妇的疲劳和虚弱。不过，由于它含有大量的卡路里，所以，如果孕妇频繁吃蛋糕，很可能会造成卡路里消耗太多，从而造成肥胖。吃太多的蛋糕会影响孕妇对其它的东西的胃口，从而造成身体内的营养缺乏。
产妇可以吃冬瓜吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产妇是可以吃冬瓜的。正常情况下，女性在生产之后是可以适当的食用冬瓜的，因为冬瓜含有丰富的维生素C、维生素B、膳食纤维和微量元素等多营养物质，产妇食用后可以起到提供所需的营养，提高机体免疫力，加快身体恢复。有利于产奶和分泌乳汁，润肠等各种作用。产妇可以多喝汤，比如花生炖鸡脚，猪骨金针汤等，能够起到催奶的作用，可以适当的喝。
产妇可以吃绿豆吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产后可以吃绿豆，但是不要吃太多。绿豆属于寒凉的食物，吃太多容易引起孕妇胃肠不适，导致拉肚子现象。坐月子期间，车怒放不能吃生冷、辛辣刺激性食物，可以多喝点鸡汤、鱼汤、排骨汤等，不仅可以促进乳汁的分泌，还有助于肠胃的消化。产妇需要避免过度劳累，不要剧烈运动，注意适当休息，保证睡眠充足。另外，不要着凉感冒，注意保暖。
怀孕可以吃猪肝和牛肉吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
猪肝、牛肉都是高蛋白食物，含铁也比较丰富，怀孕期间可以食用。猪肝含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、B族维生素、维生素C等。另外，猪肝还具有补气健脾的功效，是孕妇平时脾胃虚弱的最佳选择。孕期容易出现缺铁性贫血，还可多吃蛋黄、黑芝麻、菠菜、黑木耳、紫菜等。要注意饮食清淡，不能偏食，要均衡营养，少吃多餐。
人流后可以吃猪肝吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
人流后可以吃猪肝，可以补充铁元素、养血。猪肝中富含微量元素，其中铁含量也很高，还富含丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等。如果是在人流手术之后出血比较多，可以适当的多吃一些猪肝，补充营养。另外，做完流产后，女性的体质会变得非常的脆弱，可以多食用鸡肉、鱼肉、瘦肉等高蛋白质的食品。术后要注意防止感染，最好是一个月内不要洗澡，也不要同房。在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，增强体质，可以促进身体健康。
产妇吃猪肝配什么菜好
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
产妇吃猪肝是可以配菠菜的。这两种食材都可以帮助产妇很好的恢复身体。而且产妇吃猪肝可以明目。吃菠菜可以补充产妇身体缺少的维生素和纤维素。这两个食材可以放在一起可以做成面食来给产妇补充营养，是非常好的。
产妇可以吃炸虾吗
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
产妇满月之后可以吃炸虾。生产过程中，产妇要耗费很多体力，产后要多吃一些蛋白质，以帮助身体素质恢复和增加乳汁的分泌，从而提高母乳哺育的成功率。对于产妇来说，大虾富含优质蛋白、多种维生素和矿物质。而煎大虾属于高卡路里，不易被人体吸收。产妇的肠胃会因为产妇的体质而变得较弱，所以不宜食用油煎大虾。患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，避免熬夜，保持营养均衡和良好的饮食习惯，饮食以清淡为主，有利于身体恢复。
产妇可以吃猪肝吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
坐月子是可以吃猪肝的，猪肝具有补血的功效，也含有胆固醇，也可以多喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类的，可以多喝一些猪蹄汤来增加乳汁的，坐月子的期间一定要注意下腹部的保暖，尽量不要着凉，不要受寒，不要生气，生气会导致回奶的，还要注意局部的卫生。
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