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坐月子能不能吃龙眼
我在坐月子，准备买些龙眼吃，以前特别喜欢吃龙眼，坐月子期间能不能吃龙眼?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析：
坐月子是可以吃龙眼的。产后需要补充大量的营养，龙眼中含有大量的营养物质，可以帮助身体补充一定的营养。它还可以缓解头昏失眠等症状。它对缺铁性贫血还有一定治疗作用；但是龙眼不宜食用过多。
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可以吃，但是一定要少吃，偶尔吃一两颗没有关系。龙眼味道很鲜美，具有补益心脾、养血安神、补充津液、滋润五脏的功效，是非常好的补品。但是中医上讲龙眼是温热性质之品，因此如果常吃龙眼会热盛动血，使得孕妇产生先兆流产的症状，甚至是流产，早产的症状。
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坐月子是能吃醋的，但是不能吃的太多。产妇在坐月子期间要少吃蒜，醋，生姜等调料食物，因为会对身体产生一定的影响。产妇在坐月子期间要吃易消化，高热量，高营养的食物，能帮助身体恢复得更快，能使奶水分泌充足。
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坐月子可以适量吃地瓜叶。产后女性体质多较虚弱，应进食富含丰富营养的食物，以促进产后女性身体恢复，而地瓜叶中含有丰富的微量元素、维生素、纤维素，可为产后女性体能恢复提供较为丰富的营养。
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