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哺乳期可以吃红苋菜吗

我刚生完孩子这段时间在哺乳期,但是想吃红苋菜,担心会有影响,哺乳期可以吃红苋菜吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:哺乳期可以吃红苋菜,可以适量的吃,没有任何的影响。苋菜有散瘀的作用,且膳食纤维丰富,可以帮助排除体内毒素,防治便秘,有利于身体复原。但一次不要吃太多苋菜,以免诱发皮炎。

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哺乳期可以吃红薯吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
哺乳期可以吃红薯,但需注意适量吃,以免造成消化不良。因为红薯中富含大量的膳食纤维,所以一般认为番薯、白薯会引起乳房管堵塞。但其实乳房管阻塞往往与饮食不合理有关。母乳喂养的时候要注意保持母乳喂养的习惯,让宝宝先把一边的乳房给吸出来,然后再去吮吸另一面,以免出现乳汁堵塞,同或者出现乳汁淤塞和乳头干裂。
哺乳期可以吃山楂吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
哺乳期可服用山楂。哺乳期服用山楂,能促进子宫收缩、帮助淤血的排泄,此外服用山楂也能帮助消化、增加食欲。注意哺乳期内最好是不吃辛辣、刺激性强的东西,避免造成孩子上火,此外哺乳期内最好是多喝猪蹄汤、鱼汤之类,能够促进奶水的增加,哺乳期内注意休息、不熬夜、不生气上火,以免影响乳汁分泌。哺乳期内服药、最好是在医生的指导下服用。
哺乳期可以吃芋头吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
哺乳期可以吃芋头,但是不能吃得过多。女性在哺乳期间可以食用一些具有润肠通便、预防便秘的功效,而且不宜多食,过量食用会导致腹胀。哺乳期尽量少吃凉性的东西,母乳喂养期间要多饮水,可以多喝一些汤类,例如:鱼汤,鸡汤等,这样可以促进乳汁的分泌,还可以补充一些维生素,可以提高牛奶的品质,有利于孩子的生长发育,在哺乳期间尽量避免食用辛辣刺激性的食品,避免熬夜,还要注意运动,在哺乳期尽量避免熬夜。
哺乳期可以吃红苋菜吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
哺乳期可以吃红苋菜,可以适量的吃,没有任何的影响。苋菜有散瘀的作用,且膳食纤维丰富,可以帮助排除体内毒素,防治便秘,有利于身体复原。但一次不要吃太多苋菜,以免诱发皮炎。
哺乳期可以吃韭菜吗
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
哺乳期可以适量吃韭菜,但是不能过多吃。女性在哺乳期间不能过多吃韭菜,因为它具有抑制乳汁的作用,过多吃了会引起乳汁分泌的降低,影响母乳喂养。从营养上来讲,韭菜中富含多种营养物质,如维生素、微量元素、膳食纤维等,可以补充母乳中所需要的养分,同时还能减轻哺乳妇女的腹泻。不过,在哺乳期间吃多了,会造成乳汁的分泌下降。
哺乳期可以吃西梅吗
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
一般来说,哺乳期可以吃西梅。具体分析如下:西梅属于一种营养价值非常丰富的水果。含有人体所需要的多种维生素和矿物质,能够改善贫血的现象。西梅含有抗氧化剂和膳食纤维,是人们健康生活的食品,而且具有美容养颜的作用。但是要适量,以免一次性吃太多导致加重胃肠道负担,从而对身体健康有所损害,对胎儿的母乳喂养也会有影响。
吃红苋菜后小便会发红吗
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
吃苋菜小便有可能变红,绝大多数都不会变化。短时期内吃大量的苋菜,小便就会变红,因为苋菜富含大量的红色素,红色素被人体消化后在血液循环内,绝大多数可能不会被人体吸收、利用。要适当控制苋菜的摄入量。
红苋菜的好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
红苋菜含有丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,有利于人体清肠排毒,瘦身减肥,对便秘具有预防功效。红苋菜富含赖氨酸,能促进青少年的身体发育,经常适量的食用红苋菜还能补充维生素,矿物质,增强人体的消化功能,很有利于人体的健康。
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龚新宇 副主任医师
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红苋菜孕妇能吃,不会对孕妇的身体造成一些影响,同时也不具有一些刺激性,也不会间接的导致胎儿出现一些症状的缓慢的现象出现,而且其中还有一些丰富的维生素和微量元素,能够有效的补充孕妇身体,此时的一些机能减弱的现象,并且还能够增强孕妇的免疫力。
怀孕吃红苋菜有什么影响
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
怀孕期间是可以吃红苋菜的。红苋菜属于日常生活中比较常见的营养价值非常丰富的蔬菜,里面含有大量的维生素,还有丰富的钙离子。适量的吃红苋菜,可以有效的促进身体内血红蛋白的生成,并且可以增加骨骼的强度。
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