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冰红茶饮料喝多了对身体有害处吗

我平常喜欢喝红茶，特别是夏天天热的时候，喝冰红茶特别爽，这个冰红茶喝多了对身体有害吗？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：经常喝冰红茶饮料影响身体健康的水分摄入。人体的水分是有限的，而冰红茶这种饮料含糖量较高，根本就没有人体所需要的水分，而如果长期以冰红茶代替水的话，就会很容易造成身体严重缺水，对健康造成威胁，应该多喝水、牛奶、绿豆汤等，这些既补充了水分，有增加了营养。

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喝冰红茶饮料会失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
冰红茶喝多了会失眠。红茶是茶的一种，是在制作冰红茶的过程中添加的。很多人喝完茶后会睡眠不好，失眠，尤其是不经常喝茶或者嗜睡的人。大量饮用冰红茶会导致失眠。茶叶失眠的原因是茶叶中有兴奋神经的成分，人喝了会导致神经兴奋而失眠。很多人在疲劳或者开车的时候喝茶是为了防止睡觉，就是这个原因。同时，喝茶后还会导致睡眠浅，容易惊醒。所以很多人喝了冰红茶都能失眠。
晚上喝冰红茶会失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
晚上喝冰红茶可能会失眠。冰红茶在制作的过程中加入了红茶这种成分，红茶就是茶叶的一种，很多人喝完茶以后会引起睡眠不好，导致失眠状态，尤其人不经常喝茶，或者瞌睡比较轻的人群，当大量喝冰红茶以后会导致失眠这种情况。茶叶导致失眠的原因是因为茶里面有兴奋神经的成分，当人饮用以后会导致神经兴奋会引起失眠。很多人在疲乏或者在开车预防睡觉的时候都要喝茶，就是这个道理，同时喝完茶以后也可以导致睡眠变浅，而且容易醒这种情况。
冰红茶喝多了得糖尿病吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
喝冰红茶是不会得糖尿病的。糖尿病是一组以高血糖为特征的内分泌一代谢疾病，其特点为由于胰岛素的绝对或相对不足和靶细胞对胰岛素的敏感性降低，引起碳水化合物、蛋白质、脂肪、电解质和水的代谢紊乱，可以适量的喝瓶红茶，如果家族有糖尿病遗传史平时要注意控制主食的摄入量，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些营养容易消化的食物多参加户外运动。
冰红茶喝多了会怎么样
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
冰红茶喝多了会上火，长期喝冰红茶热量比较高，如果喝太多的话很有可能会导致身体发胖，而且如果把冰红茶当水喝还会降低膳食的质量，时间长的话就会导致营养不良。另外，如果儿童长期喝冰红茶，很有可能会导致生长发育受阻，而且会抑制身体发育。
冰红茶饮料喝多了对身体有害处吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
经常喝冰红茶饮料影响身体健康的水分摄入。人体的水分是有限的，而冰红茶这种饮料含糖量较高，根本就没有人体所需要的水分，而如果长期以冰红茶代替水的话，就会很容易造成身体严重缺水，对健康造成威胁，应该多喝水、牛奶、绿豆汤等，这些既补充了水分，有增加了营养。
长期喝冰红茶对身体有什么危害
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
冰红茶属于饮料，长期喝饮料会导致碳水化合物摄入比例偏多，不易控制总热量，可能出现超重或肥胖，体重过重是许多慢性疾病发病的危险因素，比如高血压、高血脂等心血管疾病、糖尿病、痛风等。
豆浆喝多了有何害处么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
豆浆喝多了会腹胀或消化不良，豆浆富含蛋白质，喝多了会产生过食性蛋白质消化不良，出现腹胀，腹泻等症状，豆浆内富含蛋白质，若一次性喝太多豆浆，那么其代谢产物自然会增加肾脏的负担，尤其对于一些肾脏功能不好的人来说更是一重刺激。
喝碳酸饮料对身体有什么好处和害处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
碳酸饮料消暑解渴的原理在于：碳酸饮料的发泡和刺激味道来自二氧化碳，饮用时，由于温度增高，使二氧化碳汽化，产生刺激感并带走人体热量，所以给饮用者以清凉感。足量的二氧化碳在饮料中能杀菌、抑菌，还能通过汽化带走体内热量。不过，如果碳酸饮料喝得太多会影响消化。因为二氧化碳抑制饮料中的细菌，也抑制人体内的有益菌，使消化系统功能遭受到破坏。
怀孕能喝冰红茶饮料吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
怀孕尽量不要喝冰红茶饮料，大部分的饮料里面都含有一定的防腐剂，如果长期饮用对胎儿的健康会有一定的损伤性，同时孕妇如果喝太凉的东西，很可能造成流产现象的发生，孕晚期的女性喝了一些特别凉的东西就会刺激到子宫的收缩，有可能造成早产现象的发生。
经常喝百事可乐对身体有多大害处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
可乐里是没有任何营养价值的，可乐里有大量的二氧化碳和咖啡因，而且可乐中的热量是很高的，经常喝可乐的话，是很容易发胖。含有一种叫磷酸的东西。磷酸会降低身体吸收钙和铁，如果钙和铁吸收不够，而且会影响小孩子身高的正常发育，爱喝可乐的小孩子不能长大个子，而且，爱喝碳酸饮料的孩子，容易患缺铁性贫血。
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