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红糖红枣山楂煮水喝有什么功效

我现在经期不稳，婆婆说让我煮红糖红枣山楂水喝，是不是有益处，喝完有什么功效呢?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：红糖红枣山楂水可以起到了活血化瘀，调节血液循环到功效，尤其是在经期期间，可以改善气血阻碍现象，降低疼痛感。还有减肥的功效，促进食物的消化，促进免疫能力，降低血脂和胆固醇，改善心脏活动力，软化血管，防衰老，抗癌的功效。

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龚新宇 副主任医师
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龚新宇 副主任医师
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当归，枸杞，红枣，红糖和鸡蛋放在一起煮有补血补气的功效。当归既能补血活血、通经调经，又能活络止痛，枸杞能滋补精血，红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。当归，枸杞，红枣泡水喝尤其适合月经不调、痛经、血虚的女性。
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红枣枸杞桂圆红糖煮水喝一般能治肌肤干燥等症状，要严格遵医嘱治疗。还能起到补气养血的效果，在生活中适量饮用还能润燥润肤，可以促使气色变得更好看，皮肤干燥很可能是不注意护理导致的，比如经常受到太阳光照射等情况。必要时还可以使用水光针治疗，能起到补水锁水的作用，同时还能淡化一些细小的皱纹。
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山楂干红枣枸杞红糖这三者泡水对调理月经有一定的作用，红枣枸杞有保健作用，常喝对身体有好处。山楂红枣枸杞汤兼具补气、滋阴、化淤的作用。每天当茶水喝，长期坚持，能有效缓解眼睛干涩等症状。
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