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孕妇可以吃春笋吗

我家最近买了一些春笋，但是我现在怀孕了，害怕对宝宝不好，孕妇可以吃春笋吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：孕妇可以吃春笋，但是要适量食用。竹笋营养丰富，味道鲜美，甜而脆，口感极佳。烹饪方式多样，可炒食、做汤，还可以制成笋干等等。鲜笋富含维生素A、维生素D及18种氨基酸，超过人体必需氨基酸的3/4。竹笋又有丰富的纤维素，具有增进食欲、帮助肠道蠕动、促进消化等功能。

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孕妇可以吃白糖，但是要注意适量。怀孕期间可以食用糖，但要避免多食用糖，不要过量食用，否则会引起某些病症。怀孕期间血糖高的情况下是不能食用糖的，因为糖份太多会引起妊娠糖尿病，甚至会引起胎儿出现糖尿病。糖的口味比较甜，在怀孕期间可以适当的服用糖来改善怀孕期间的低血糖，不过要适量。怀孕期间多喝水，可以帮助体内的糖份迅速的排出体外。
孕妇可以吃薄荷吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇可以适当的吃一些薄荷，原因如下：孕妇在吃了薄荷之后可以多喝一点热水，因为薄荷属于比较寒凉的食物，孕妇在食用后可能会导致体内出现寒气，所以建议孕妇可以适当的喝一些热水，不仅可以补充体内的水分还可以驱散身体内的寒气，避免孕妇因为食用了薄荷导致身体出现不适。女性在怀孕期间如果过多的食用薄荷，可能会影响胎儿的发育。
孕妇可以吃臭参吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇可以吃臭参，最好不要过多食用，臭参和肉、鸡、排骨一起炖，可以补中顺气，可以增强抵抗力。孕期饮食要多样化，建议多吃瘦肉、鸡蛋，多吃蔬菜、水果，增强抵抗力。另外，怀孕期间不要吃辛辣刺激性的食物，也不能吃油腻的食物，也不能吃油腻的食物，否则会导致高血脂。建议定期做产检，了解孩子的发育情况。平时要保证充足的睡眠，平时要注意放松心情，多锻炼身体，怀孕期间尽量不要吃桂圆、山楂等食物，以免引起流产，避免同房。
孕妇可以吃冬葵吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
孕妇通常可以适量吃冬葵。冬葵是一种具有很高的营养价值的蔬菜，含有丰富的膳食纤维，具有滑肠通便的作用，可以帮助改善便秘等症状。虽然冬葵中含有一些营养成分，但并非每个人都适宜食用，脾胃机能不好的人，最好少食用或不食用，而患有哮喘的人，也不适宜服用。孕妇如果是肠胃机能不好，或者是体质较弱，最好还是少食用，以免对肠胃造成刺激，诱发宫缩。
孕妇可以吃甘草吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇可以吃甘草，但是要在医生的指导下适量使用。甘草是一种中草药，具有良好的滋补性作用，具有清热、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等功效。另外，它也具有促进胎儿生长的功效，但是怀孕期间食用容易导致流产、早产，建议孕妇在医生的指导下合理使用。日常生活中孕妇要注意多饮用温水，多煮一些梨水喝，避免滥用药物。适当的摄入一些富含蛋白质的食品，如牛奶、蛋类、鱼类等，多摄入一些蔬菜和水果。
孕妇可以吃荷花吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇可以吃荷花，适量使用还可排毒。孕妇食用荷花对母体健康以及胎儿的生长发育没有任何影响。荷花性温，味苦，甘，具有消肿的作用，无论是局部性肿胀或者是全身性肿胀，荷花都有一定的功效其次，怀孕期间由于各方面因素作用的结果导致睡眠质量下降，适量的服用荷花，可以缓解失眠的症状。孕妇应保证饮食卫生，在食用新鲜花叶之类的食物时，一定要清洗干净，以免不洁食物刺激孕妇胃肠道，引起腹泻或者腹痛的症状。还需保证营养均衡，饮食多元化，多吃新鲜的蔬菜和水果，按需补充各种营养素和维生素。
孕妇可以吃葫芦吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇可以适量的吃葫芦。葫芦中的营养素很多，其中含有大量的蛋白质，钙，维生素等，适当的食用可以提高孕妇的免疫力，给胎儿提供养分，同时也能帮助胎儿的骨骼、牙齿、大脑发育，从而帮助胎儿发育。但是，也不要多食用，否则会导致肠胃不好，导致拉肚子。孕妇要均衡营养，做到荤素搭配，粗细搭配，避免偏食和挑食，确保营养均衡，满足胎儿的营养需要。
孕妇可以吃鸡精吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇可以吃鸡精，但要少吃。孕妇可以适量食用一些鸡精，但是如果经常食用或者过量食用，会影响宝宝的锌的息肉欧能力。在孕期3个月内要注意多吃一些维生素c，在孕期3个月内尽量减少活动，3个月内禁止同房，以防导致流产和早产。在孕期要注意多摄入高蛋白的饮食，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，不能食用生冷，辛辣，刺激的食品，孕期要定时到产科做检查。
孕妇可以吃雪糕吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇可以吃雪糕，但不建议吃。孕妇在怀孕期间体内的激素水平会出现变化，这时身体的降糖能力会受到一定的影响，如果长期吃雪糕等甜食，就有可能导致妊娠高血糖的情况。病情孕妇在怀孕期间需要尽量避免吃寒凉的食物，因为在孕早期可能会导致引起先兆流产的表现。所以孕妇虽然可以吃雪糕，但是并不建议吃，避免对身体和胎儿造成影响。
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王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇是可以食用紫薯的，不过需要控制量。紫薯对于人的身体具有很大的益处，比如抗癌、抗衰老、预防心血管疾病、润肠通便、补血等功效，对于孕妇也同样适用。另外紫薯中还还有多种物质成分，比如钙、磷、铁、硒、花青素、维生素等，可以有效帮助孕妇补充微量元素。当然，孕妇吃紫薯的量要少，否则会导致消化不了、胀气等症状。
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