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21金维他有什么功效作用
我压力特别大，没有太多注意饮食和休息，导致现在很容易就疲劳。我妈给我买了21金维他有什么功效作用？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析：
21金维他的功效有：特含氨基酸（L-氨基酸），有助增强钙铁镁锌的吸收。配方之中含有中国人较易缺乏的维生素A、维生素B1、维生素B2以及钙、铁、锌等营养素，且维生素B1和维生素B2的含量较高。
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通常情况下，21金维他是一种可以增加人体所需的维生素和微量元素的药，不具有增高的作用。具体内容如下：21金维他对因微量元素或维生素不足而导致的疾病有一定的疗效。21金维他的成分是各种维生素。如果是慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症等人群，则不推荐使用。处于青少年时期，要注意俯冲蛋白质。还可以多运动，避免晚上睡觉，这样可以促进身体的发育。患儿可适当进行体育锻炼，有助于增强体质，提高机体抗病能力，但要注意劳逸结合，不可做剧烈运动，少吃油炸及脂肪含量过高的食物。
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副主任医师
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龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
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龚新宇
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21金维他的功效有：特含氨基酸（L-氨基酸），有助增强钙铁镁锌的吸收。配方之中含有中国人较易缺乏的维生素A、维生素B1、维生素B2以及钙、铁、锌等营养素，且维生素B1和维生素B2的含量较高。
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