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老人补钙喝什么牛奶好

我想给我家老人喝一些补钙的牛奶，喝什么样的牛奶补钙呢，有知道的朋友吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：牛奶本身就是一种富含优质蛋白的乳制品，每天喝1到2杯牛奶，可以帮助人体达到蛋白质需求量，可以起到补钙的作用。但是如果本身缺钙比较严重，或者是生长发育时期的儿童可以适当的补充一点钙，可以选择一些高钙的牛奶。喝牛奶的同时多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为蔬菜水果中的维生素是可以促进牛奶中的蛋白质和钙的吸收。

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64岁老人有骨质疏松怎么补钙
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
64岁老人有骨质疏松可以通通过药物、食物等方式进行补钙。64岁老人患有骨质疏松基础治疗是补钙和补充维生素D，这两个药物需要同时服用。一般建议口服碳酸钙，最好是每天睡前服用。骨质疏松越严重、血钙水平越低，每年服药时间越长。如果使用碳酸钙伴有严重的便秘的患者可以使用醋酸钙进行治疗。同时患者可以适当多吃豆腐、牛奶等高钙食物。
牛奶和豆浆可以补钙吗
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
喝豆浆是对于身体有很好的帮助的，豆浆含蛋白质较高，可以提供丰富的蛋白的，但是在豆浆里面的含钙量是比较少的，一般只有同等剂量牛奶的三十分之一。还是具有补钙的作用的，但是需要结合孩子的吸收功能，这个让孩子尽量避免挑食偏食，需要去医院给孩子做一个微量元素检查，如果出现了缺钙的情况，可以给孩子使用四维葡钙颗粒，让孩子平时多晒太阳，牛奶豆浆尽量避免用太多，还是比较容易出现胃肠胀气，从而出现消化不良的情况的。
宝宝喝纯牛奶补钙吗
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
儿童需要多喝牛奶，补充营养，同时具有补钙作用，每种奶功能略有差别，孩子每天摄入奶类和豆制品或钙补充剂等，就能保证钙的充足来源，但钙的吸收必需要有维生素D的运送。除了牛奶以外，还有鸡蛋，带壳的海鲜，牛羊肉。都含有丰富的钙。平时还要让孩子多出去晒晒太阳，参加体育锻炼，每天户外两小时。多喝温开水，不要吃得过咸，太油腻。
宝宝喝牛奶能补钙吗
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
宝宝喝牛奶能补钙的。牛奶当中的钙含量是非常高的，孩子有缺钙的情况，最主要的就是食补，让孩子多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、豆制品、鱼、虾等，食物当中的含钙量是非常高的，食补是最安全方便经济的。
纯牛奶补钙吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
牛奶是可以补钙的，喝过量的牛奶不一定起到补钙的效果，早晚一杯就可以了。过多的牛奶会钙溢出，不会起到补钙效果。和牛奶补钙的同时也要注意补充维生素，促进钙的吸收，效果才会好。
喝什么牛奶补钙好
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
喝全脂牛奶补钙好。全脂牛奶之中含有非常丰富的热量、蛋白质、钙离子。不但可以增强人体的免疫力，补充丰富的能量，保证身体健康，而且可以增加骨骼的强度。还可以配合鸡蛋，鱼等含钙的食品一起食用补充钙。
老年人补钙喝酸奶好还是纯牛奶好
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
补钙喝鲜奶、奶粉、普通的牛奶以及脱脂牛奶等奶制品都可以补钙。老人补钙喝纯奶好，钙能促进青少年儿童的骨骼发育生长，预防中老年人的骨质疏松症的发生，对人体促进凝血的功能也有帮助。牛奶中的钙很丰富，但对于生长期的人群的需要有时不能满足，所以可以配合鸡蛋，鱼等含钙的食品一起食用补充钙。
老人补钙喝什么牛奶好
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
牛奶本身就是一种富含优质蛋白的乳制品，每天喝1到2杯牛奶，可以帮助人体达到蛋白质需求量，可以起到补钙的作用。但是如果本身缺钙比较严重，或者是生长发育时期的儿童可以适当的补充一点钙，可以选择一些高钙的牛奶。喝牛奶的同时多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为蔬菜水果中的维生素是可以促进牛奶中的蛋白质和钙的吸收。
老人适合喝什么牛奶
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
可以选择脱脂牛奶，这样既利于身体的健康，也能够补充人体所需要的钙质和蛋白质，而且还能够预防心脑血管疾病。适当的喝牛奶对身体的健康还是有很大的影响，主要是由于随着年龄的增长，骨质也会流失比较严重，大多数都会有缺钙的现象，而且，血管的弹性也会有变差，是需要多喝些牛奶。
六十岁的老人每天喝纯牛奶对身体好吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
老年人过多地饮用牛奶补钙得不偿失，因为牛奶能促使老年性白内障的发生。其原因是牛奶含有5%的乳糖，通过乳酸酶的作用，分解成半乳糖，极易沉积在老年人眼睛的晶状体并影响其正常代谢，而且蛋白质易发生变性，导致晶状体透明度降低，而诱发老年性白内障的发生，或者加剧其病情。
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