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吃什么水果蔬菜去火的最快

我最近由于嘴馋,吃了上火的东西,最近上火特别厉害,特别难受,吃什么水果蔬菜去火最快啊?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:凉性蔬菜如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、凉薯等,凉性水果,适合热性体质火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷,寒性水果,蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。

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一般没有骨折吃什么水果蔬菜比较好的说法,该病患者适当地吃蔬菜即可。骨折后的患者活动比较少,卧床的时间比较长,平时要多吃一些易消化的食物,多吃一些蔬菜水果,比如菠菜、油菜、生菜、白菜等,有利于大便的排出,还可以多吃一些富含维生素的水果,比如猕猴桃、苹果、西瓜等。避免刀口和创面感染,避免吃辛辣刺激性的食物,不要吃太油、太甜的食物,以免加重胃肠道的负担,导致腹胀、腹痛、排便困难。
失眠吃什么水果蔬菜好
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孕期吃什么补血最快
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4岁宝宝吃什么去火最快
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吃什么打胎最快
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吃什么降血压最快
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龚新宇 副主任医师
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凉性蔬菜如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、凉薯等,凉性水果,适合热性体质火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷,寒性水果,蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。
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