问题分析:凉性蔬菜如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、凉薯等,凉性水果,适合热性体质火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷,寒性水果,蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。