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蜂蜜一天能吃多少

我前段时间到医院检查时,医生说喝一点蜂蜜可以治疗便秘,疗效很好,蜂蜜一天能吃多少?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:蜂蜜需要控制在10毫升-50毫升左右。蜂蜜适用于虚劳,营养不良,便秘,小儿咳嗽等症。成年人一天蜂蜜量不超过100毫升,儿童不超过30毫升所以喝蜂蜜水一天两杯就比较好。这样不会因为一次喝太多导致身体不适,还能够帮助发挥蜂蜜的营养效果。

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便秘的人可以每天早晨饮用500ml的蜂蜜水,具体的量要根据自身的身体状况而定。蜂蜜可以润肠通便,可以有效地减轻便秘、腹胀。要避免使用冷水,要用温水冲服。如果使用蜂蜜水也不管用,可以在医生指导下使用开塞露。日常生活中要注意多吃富含纤维素的食物,避免便秘,在饭前吃香蕉、酸奶等,可以促进肠道蠕动,帮助排便。
婴儿能吃蜂蜜吗
王玉玮 主任医师
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孩子如果年龄太小的话,是不可以过早的给宝宝吃蜂蜜的,因为蜂蜜在酿造的过程中会产生,病菌,这个病菌称为肉毒杆菌,如果肉毒杆菌进入宝宝肠胃会引起宝宝出现恶心,呕吐,或者腹泻等现象的,所以尽量不要给过小的婴儿食用蜂蜜。
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一般来说,婴儿一天最多能吃多少钙,需要根据实际情况进行判断。通常前6个月的正常婴儿每日可以吃300mg左右的钙,6-12个月的正常婴儿每日可以吃400mg左右的钙。此外,一般在婴儿出生后0.5-1个月,需要开始补充维生素D,因为D可以促进钙的吸收,也就是婴儿所摄入的钙量基本上是身体所能吸收。需要注意的是,家长应该在医生的指导下合理给婴儿补钙,以免呼吸不良症状。
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得了痤疮可以吃蜂蜜,蜂蜜含有很高的营养价值,并且有效的治疗内分泌失调等症状。痤疮等症状的形成多为内分泌失调引起,为正常现象。建议食用蜂蜜的方法为每天早上两勺兑入热水饮用。不仅可以去痤疮,还可养胃。
蜂蜜一天喝多少合适
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
蜂蜜可以对便秘有一定的缓解作用,一般下可于清晨空腹饮用一杯蜂蜜温开水一般放1-2勺即可。平时注意适当的进行一些活动,避免久坐,多吃新鲜水果蔬菜,必要时可以服用一些益生菌进行肠道的调理。
蜂蜜一天能吃多少
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
蜂蜜需要控制在10毫升-50毫升左右。蜂蜜适用于虚劳,营养不良,便秘,小儿咳嗽等症。成年人一天蜂蜜量不超过100毫升,儿童不超过30毫升所以喝蜂蜜水一天两杯就比较好。这样不会因为一次喝太多导致身体不适,还能够帮助发挥蜂蜜的营养效果。
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何洁 副主任医师
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龚新宇 副主任医师
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