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补硒的食物哪种最好

我听朋友说我的体质生活中要补硒,平常生活的时候有哪些食物是可以补硒的?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:生活中补硒可以多食一些像紫薯,芦笋,牡蛎,蘑菇,鱼虾类,大蒜,动物肝脏以及海产品等食物,这些都是含量比较好高的。注意食物含硒量高不意味着人体吸收就好,一般来说,经过烹饪高温后,食物中的硒流失掉很大一部分。

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保肝、护肝的药哪种最好
王东 主任医师
外科 北京大学人民医院 三级甲等
一般情况下,保肝、护肝的药有薏米、党参、黄芪、甘草酸二铵等,保肝、护肝最好。患者可遵医嘱使用百合、薏米、党参、黄芪等中药进行调理,有退湿热的作用,可以促进肝细胞的修复,还可以预防肝病,保肝、护肝最好。患者还可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如甘草酸二铵,有助于改善肝功能,还有抗纤维化的作用。在日常生活中,患者可以积极锻炼身体,养成规律的作息,少吃辛辣、生冷、油腻的食物,同时避免情绪起伏过大,乐观对待生活。
妇科洗液哪种最好
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
妇科洗液的种类很多,最好是针对病症的。最好是大牌子的国药准字的正规厂家。比如说细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎,可以用洁阴康洗液、洁尔阴洗液、甲硝唑泡腾片等进行清洁;霉菌性阴道炎的病因是白色念珠菌,可以用小苏达洗剂来清洁外阴。建议女性在阴道没有发炎的情况下,不能随意使用外用药水,否则会引起阴道内部环境的变化,导致细菌的失调,从而导致疾病。
甲减为什么要补硒
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
甲减补硒可以提高甲状腺自身免疫力,清除氧自由基,预防脂肪因子过度堆积。甲状腺功能低下容易导致甲状腺素降低,而甲状腺本身对身体内各种微量元素营养物质,例如钙离子等其它物质,有明显的调节作用。
甲亢为什么要补硒
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
因为甲亢患者大多数都有不同程度的硒低于正常人的现象。硒是调节甲状腺激素代谢平衡的重要微量元素。对甲亢患者常规补硒,有利于甲状腺功能紊乱得以纠正,自身免疫功能紊乱的病理状态恢复正常,也有利于甲状腺病情缓解,防止甲状腺癌的发生。
哪种头孢治疗淋病最好
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
治疗淋病的头孢主要有注射用头孢曲松钠、头孢克肟片等,成效显着。淋病是一种以性传播为特征的皮肤病,可导致淋球菌的感染,以外阴或尿道口大量脓性分泌物为主,伴尿频,尿急,尿痛和腹痛,需要使用抗菌类药物进行治疗,注射用头孢曲松钠、头孢克肟片等药物的治疗效果较好。治疗期间要注意个人卫生,避免吃辛辣刺激的食物。
孕妇哪种食物降血糖
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
苦瓜、苦瓜都是降血糖的食物。洋葱可以起到充饥、降血糖、预防疾病的作用。魔芋,魔芋属于低脂高纤维食物。南瓜和南瓜都是降血糖的必备食物。黑木耳是一种具有降糖作用的木耳多糖。苦瓜、魔芋、猪肉、猪肝、洋葱、木耳、紫菜、南瓜等都是可以降血糖的食物。除此之外,这些食物还能促进胃肠道运动吸收,促进胰岛分泌,促进胰岛素代谢脂肪代谢糖类。
补硒的食物哪种最好
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
生活中补硒可以多食一些像紫薯,芦笋,牡蛎,蘑菇,鱼虾类,大蒜,动物肝脏以及海产品等食物,这些都是含量比较好高的。注意食物含硒量高不意味着人体吸收就好,一般来说,经过烹饪高温后,食物中的硒流失掉很大一部分。
补硒的食物有哪些
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
缺硒可以多吃富含硒的食物,有芦笋,紫薯,蘑菇,瘦肉,牡蛎,海产品,动物肝内脏,这些食物含量都挺高的,硒具有抗癌、抗氧化、增强人体免疫力、拮抗有害重金属、调节蛋白质的合成增强生殖功能。
感冒忌用哪种食物
何洁 副主任医师
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感冒患者在食物上忌用过于油腻或刺激性的食物。首先不要吃干燥刺激容易上火的食物,如麻辣火锅或者辣椒。其次不要吃过于油腻的食物,比如烤鸡,羊排等油炸性食物,会造成肠胃负担。更重要的是要忌酒、咖啡这类刺激性的饮料。可以多吃一些含有维生素和蛋白质的新鲜水果蔬菜,补充身体营养。另外需要口服抗感冒的药物去治疗。
甲状腺炎为什么要补硒
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现在已经有一些研究显示,硒可以改善甲亢和甲减,但这还只是处于实验阶段,目前还没有办法通过传统的硒来治疗。甲状腺炎属于亚急性甲状腺炎、自身免疫性甲状腺炎、化脓性甲状腺炎、产后甲状腺炎等一系列疾病,属于一种总称。这种甲状腺炎是不需要补硒的,不过补充硒并不会对这些副甲状腺炎造成太大的伤害。亚急性甲状腺炎,一般都是通过疼痛来治疗,随着时间的推移,这种病就会痊愈,属于一种自我调节的病症。自身免疫性甲状腺炎是一种慢性疾病,如果在甲功正常的情况下进行治疗,一旦发展为甲减,可以选择使用优甲乐替代治疗。
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