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维生素c能和牛奶一起吃吗

我最近这段时间买了维生素c，打算和牛奶一起吃，但是朋友说对身体特别不好，维生素c能和牛奶一起吃吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：维生素c和牛奶是不能一起吃的。牛奶是一种蛋白质含量非常高的，食物里面含有大量的钙离子。而维生素c本身属于一种酸性的成分，这种酸性的成分与牛奶中的蛋白质混合在一块之后非常容易形成腹胀现象，容易导致蛋白质、结块，从而形成代谢减慢的症状。

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吃维生素c不会发生过敏的，因为很少有人会对维生素c过敏，如果是担心过敏，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，就是很安全的，也可以吃维生素c片剂，也很少发生过敏的。
孕妇能吃维生素c吗
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孕妇能吃维生素c，建议在医生的指导下补充。维生素C是一种维生素，孕妇需要适当的补充一些维生素，对胎儿的生长也有帮助。另外，在怀孕期间，维生素是一种非常重要的营养素，可以帮助胎盘的吸收，从而帮助胎儿更好的消化。孕妇还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果来进行补充，如葡萄、柠檬、猕猴桃、西兰花、芹菜等，更加健康安全。
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颈椎膨出，出现四肢感觉运动异常，是压迫神经引起的，需要手术解除神经压迫，才能改善。疼痛较重可以通过口服非甾体类的药物和用热敷来进行治疗的，手术治疗之后一定要适当地进行一些康复锻炼，平时一定要避免长期玩手机、看电视的。
喝酒能吃维生素c吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
喝酒可以吃维生素C，维生素C是水溶性维生素，和酒精不会发生反应，而且吸收渠道不同，所以可以吃维生素C时喝酒。但是在饮酒后不能服用维生素C，酒精会影响新陈代谢，影响身体对药效的吸收。
什么是维生素c
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
维生素C又称之为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，主要经过肠道吸收，通过尿液排出体外，在临床上主要用于预防坏血病，也用于各种急慢性的传染病以及紫癜等的辅助治疗。
维生素c和e的功效
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
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维生素c和牛奶可以一起吃吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
不行，奶中蛋白质与维生素C发生复杂的生化反应而凝固成块，这样会影响奶中蛋白和维生素C的消化吸收，而且还会出现腹胀、腹痛及腹泻等不良反应。由于猕猴桃中维生素C含量较高，因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
维生素c可以常吃吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
维生素c可以常吃，长期吃点维生素C，如果不是过量服用，有一定的好处。生素c属于水溶性维生素，摄入后，人体会根据自己的需要进行吸收，如果超过了需要量，则不吸收。可以防氧化，抗衰老，养颜美容。
维生素c可以和维生素b一起吃吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
维生素b和维生素c都是水溶性维生素，可以一起吃，维生素b族可以制造血液所需的营养素，维护心脏以及血管的健康，维生素c可以增强机体的免疫力，所以维生素b和维生素c可以一起吃。
维生素c能和牛奶一起吃吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
维生素c和牛奶是不能一起吃的。牛奶是一种蛋白质含量非常高的，食物里面含有大量的钙离子。而维生素c本身属于一种酸性的成分，这种酸性的成分与牛奶中的蛋白质混合在一块之后非常容易形成腹胀现象，容易导致蛋白质、结块，从而形成代谢减慢的症状。
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