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跑完步小腿肚子疼怎么回事

我每次跑完步之后，就会出现小腿肚子疼的症状，跑完步小腿肚子疼是什么原因？
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徐建威 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：人在跑完步之后出现小腿肚子疼，主要的原因可能考虑?M膈肌痉挛所致，人体在做剧烈运动后，由于血液分配在四肢以及其他脏器过多，因此经过腹部?M膈肌以及肠道的血流就相应减少，血中的含氧量缺少之后，可以刺激?M膈肌痉挛性疼痛。

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一般情况下，长期的劳损引起的股腹部疼痛，特别是在做运动和长期的运动后，会引起肌肉的拉伤，同时还会出现局部的肿胀和红肿，可以通过局部的物理疗法进行热敷和推拿来缓解，同时还要避免过度的疲劳。还有的患者会出现下肢静脉曲张、局部出现红肿、发烧等症状，需要进行抗炎处理，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、头孢地尼片等。
小腿肚子疼是怎么回事
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小腿肚子疼痛是缺钙，肌肉过度紧张，关节炎症刺激引起的。小腿肚子出现疼痛在临床上是比较常见的症状，由于长时间的活动量过大或运动量过大、长期的奔跑、长途跋涉等都可以引起肌肉乳酸过多导致疼痛。这种情况有可能通过休息或者是适当的按摩，就可以缓解小腿肚的疼痛问题。也可能是因为下肢血管的静脉血栓导致的疼痛，甚至包括动脉血栓导致局部缺血痉挛性疼痛，在临床上也比较差。积极的治疗关节炎症，比如说膝关节炎，适当的补充钙，如果出现疼痛，可以用热毛巾热敷一下促进血液循环减轻疼痛，关节炎引起的疼痛，积极的治疗关节炎症。
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刘正新 主任医师
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小腿肚子疼有点浮肿可能是以下原因。小腿肚子疼有点浮肿可能是由于肌肉受损引起的肌肉肿胀、肌间淤血而导致的，特别是在运动过程加剧；也可能是患者下肢肌肉内的肌肉内有血栓，并刺激到血管而引起的，需要到医院进一步检查并治疗。患者平时应该注意休息，应该适当运动，比如慢跑、游泳等，注意饮食清洁卫生，多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等。
小腿肚子疼怎么回事
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
一般来说，小腿肚子疼可能是以下这些原因造成的：1、可能过度运动、疲劳，导致小腿肚子肌肉出现损伤、肌肉筋膜炎，是引起小腿肚子疼的一个重要原因。2、另外如果患者小腿肌肉里出现了一些肌间静脉血栓，也会出现小腿肚子疼痛。3、有些人因为膝关节严重的骨关节病，会导致有些人出现膝盖?窝囊肿，也会引起小腿疼痛。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
孩子小腿肚子疼是怎么回事儿
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
小腿肚子疼有两种情况一是缺钙，再就是生长痛或玩累引起的，可以到医院做一个微量元素的检查以便确诊再对症治疗。如果是缺钙导致的，在词期间可以结合食补多吃含钙丰富的食物。
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徐建威 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
人在跑完步之后出现小腿肚子疼，主要的原因可能考虑?M膈肌痉挛所致，人体在做剧烈运动后，由于血液分配在四肢以及其他脏器过多，因此经过腹部?M膈肌以及肠道的血流就相应减少，血中的含氧量缺少之后，可以刺激?M膈肌痉挛性疼痛。
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对于糖尿病患者的小腿疼痛，应考虑以下因素：其中最常见的是末梢神经炎。末梢神经炎严重的患者会出现小腿疼痛、小腿酸痛、发胀的临床症状和表现。严重的糖尿病患者出现小腿疼痛，也与糖代谢异常有关。糖尿病患者小腿疼痛，也与植物神经功能紊乱有关。此外，当发生末梢神经炎时，例如患者严重缺乏维生素B1、b6、b12时，也会有人出现腿痛、全身酸痛、无力等症状。如果患者有继发性钙离子代谢紊乱，血钙降低也会出现上述临床症状。
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小腿肚子疼可能是由于剧烈运动或过度劳累导致的。若是在突然的剧烈运动后出现的疼痛，多半是由于锻炼引起的肌肉拉伤而产生的酸痛。当人体缺钙时，血液中的钙离子浓度低于正常指标，也易引起肌肉抽筋，引起小腿肚子疼。不正确的睡觉姿势，导致血液流通不畅也会导致小腿肚子疼。在运动之前做好拉伸准备工作，注意运动的节奏。在饮食中要均衡营养，多补充膳食纤维，出现不适症状时要及时就医。
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如果出现右小腿部位的酸痛，首先考虑肌肉的劳损，特别是经常的跑跳活动，或长时间的站立以及蹲起活动，很容易导致右小腿部位的肌肉出现劳损。出现劳损后很容易导致静脉回流的受限，或肌肉松弛度的减弱，引起右小腿酸痛情况。
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