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吃鱼肝油有副作用吗

我身体缺乏免疫力，不爱吃蛋黄，不爱吃香蕉，都说可以吃鱼肝油，吃鱼肝油会有副作用吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：可吃鱼肝油可以预防维生素A和维生素D缺乏，以在饭后服用，不要饭前服用，饭前服用，还有可能会出现恶心呕吐，在饭后服用，这样可以减少肠胃刺激的，胃疼的话，可以服用一些消炎药，但是也要注意生活规律。

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宝宝多久开始吃鱼肝油
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一般正常足月宝宝出生后14天可以开始吃鱼肝油。鱼肝油的基本成分是维生素D和维生素A，维生素D可以促进骨质矿化，参与对机体的免疫调节、促进多种细胞的增殖、分化和凋亡。维生素A的作用表现在对视觉的影响，可以保持黏膜上皮的完整，促进生长发育，调节稳定免疫系统功能，如果发生缺乏维生素D和维生素A，会对宝宝的发育造成多方面的影响。建议家长适量给宝宝补充鱼肝油。
宝宝多少天可以吃鱼肝油
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
一般情况下，宝宝出生两周以后就要开始服用鱼肝油。鱼肝油含有丰富的维生素D，足月的宝宝口服维生素D或者维生素AD，服用至两岁，正常情况下，母乳里面维生素低含量是很少的，而宝宝也无法摄入其他食物的营养，所以，需要额外的进行补充；并且尽量要坚持每天要晒太阳1~2个小时，有利于促进对维生素D的吸收，有利于身体健康。
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通常情况下，便秘可以吃鱼肝油，要适量。便秘可以吃鱼肝油，但要合理吃鱼肝油。大量食用鱼肝油可能会上火，加重便秘。鱼肝油的主要成分是维生素D和维生素A，一般不容易加剧便秘症状。与此同时吃鱼肝油也不会缓解便秘的症状。严重便秘者要多吃香蕉、苹果等新鲜水果。多吃含有纤维素的蔬菜，如大白菜、油菜等，能够推动肠胃功能肠蠕动，减轻病症，也可以服用乳果糖通便。
废宝宝什么时间吃鱼肝油
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
建议哈子从早上9点到10点左右服用。儿童此时服用的时候，身体会更好地吸收东西。儿童通常服用一些来帮助身体吸收微量元素，可以给孩子多吃蔬菜和水果，带孩子晒太阳，多喝水来帮助身体吸收微量元素。
新生儿要吃鱼肝油吗
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儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
新生儿刚开始没有缺钙的现象是不用吃鱼肝油的。鱼肝油要和钙搭配着吃，因为鱼肝油能够促进钙的吸收。如果是母乳喂养的宝宝，妈妈可以适当的补钙。如果是奶粉喂养的宝宝，在宝宝十五天开始，可以适当的吃些鱼肝油。但是这种时候的宝宝不能吃钙片，可以吃点锌钙特和鱼肝油。最好中间间隔一小时，有利于宝宝对钙的吸收。
婴儿几个月可以吃鱼肝油
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儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
婴儿出生15天可以吃鱼肝油。鱼肝油就是维生素A、维生素D，维生素D能够促进钙的吸收，减少、预防佝偻病的发生。维生素A能够促进免疫防御系统，减少生病，减少夜盲症的发生，母乳中维生素A、维生素D含量较少，所以出生15天后的婴儿可以补充维生素A、维生素D，就是鱼肝油。同时还要在饮食上保持营养均衡，有助于婴儿的生长和发育。
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儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
儿童腹泻主要由多种原因引起，如感冒、饮食因素或肠道感染。除了积极使用药物治疗外，还应特别注意饮食，多喝水以防止脱水，吃清淡易消化的食物，避免吃冷、辣等刺激性食物。可以试试维生素药物，主要补充维生素A和D，可以补充钙，促进钙的吸收，对肠黏膜的恢复也有一定的作用，不会加重儿童腹泻的症状，对儿童腹泻引起的肠黏膜损伤也有一定的恢复作用。
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外科 北京大学人民医院 三级甲等
脂肪肝患者可以食用鱼肝油。鱼肝油的主要成份是维生素A和维生素D，适合于缺乏维生素A和维生素D的婴儿，以及缺乏维生素A和维生素D的成年人。脂肪肝是一种常见的疾病，主要是饮食过多，引起脂肪在肝脏内堆积而引起的，患者容易出现厌食、恶心、消化不良等表现。有脂肪肝的患者在日常生活中要避免吃肥肉、动物内脏的食物，可以多吃蔬菜、水果，也可适量吃鱼肝油。
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