问题分析:苏打水本身属于一种碱性饮料。尽量不要天天喝苏打水。里面的碳酸氢钠含量比较高,经常喝这种苏打水可以在一定程度上调节体内的酸碱度,但是喝的时间长以后有可能会导致稀释胃酸,从而降低胃肠对于食物的吸收,降低肠道蠕动的速度,严重甚至可能会引发便秘现象。