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脚底中心痛是怎么回事
我的脚底中心这几天总是特别的痛，先前没有这样的症状，脚底中心痛是怎么回事？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐建威
副主任医师
外科
极速问诊
三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析：
脚底中心痛一般最常见的部位就是脚心，主要还是由于足弓方面的问题造成的，主要是血管方面的血液不循环或者是韧带拉伤导致的，有可能是与平时的剧烈运动有关。
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腰痛头痛的原因如下：腰部疼痛与头疼之间并无显著关系，往往是因为两个部分的疾病引起的。如果大脑中的脑神经部位发生了一些变化，比如脑出血、脑肿瘤等刺激神经可能会引起头疼。另外，受凉、头部神经、血管功能出现异常、用眼疲劳、熬夜、生气、吸烟、饮酒等因素也会引起头疼。腰疼的原因有腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、第三横突综合征、局部软组织退变、周边骨质结构明显增生、钙化等。如果出现上述症状，建议及时到正规的医疗机构做详细的体检，明确病因，然后再进行治疗。
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看一下是否产后着凉或者过早的活动，长时间吹风等导致了疼痛的，也不要吃生冷的食物，观察一段时间应该会改善的，注意不要有压力等。可以多补钙，多降火，要注意个人卫生，饮食要清淡，不要随意用药。
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由于外伤或者脚部的骨折，造成脚底局部的血液循环障碍，诱发患者出现肿胀、疼痛的情况。由于足底的筋膜炎，诱发患者出现肿胀或者疼痛，最常见于长期的久站、长距离的行走，诱发局部出现无菌性的炎症。
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脚底外侧的疼痛主要是软组织损伤后引起的疼痛症状，这种疼痛一般是由于行走模式异常所引起。一般是和趾腱膜劳损的问题有关系。而这种疼痛多发生经常运动的人群，同时有可能是局部存在软组织粘连的问题引起的疼痛。一般可以通过物理治疗改善，也可以适当的通过泡脚的方式调节，如果症状比较严重，有可能需要通过小针刀等方式松解治疗。
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如果患者没有明显外伤，也没有走很长的路出现脚痛，要区别对待。随着年龄增长，脚在日常行走过程中和日常生活中会发生缓慢劳损，不一定需要严重外伤才会出现疼痛。这种劳损最容易发生在穿高跟鞋，还有穿硬底鞋、薄底鞋，或长期做足部运动，长时间开车，导致脚踝、足掌关节反复做同样的运动等情况，均会造成局部劳损。
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