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海参怎么吃

我在网上买了一些海参,听说海参营养价值高,准备做给家人吃,海参怎么吃比较好?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:海参的营养价值比较高,含有牛磺酸,海参素,海参胶原蛋白,可以提高免疫力增强骨骼,美容养颜,适用于气血不足,营养不良的人群,海参的吃法也是有很多种,首先要把海参放入干净的冷水中浸泡十二小时,最简单最营养的方法就是海参蒸蛋,海参小米粥,也可以选择葱爆海参,脾胃湿热,肝肾功能比较差,急性肠炎,菌痢患者尽量少吃。

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海参的功效是什么
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
海参的功效是补肾疗痿。中医认为海参是一种温性的食物,味道甘咸,它最大的功效是补肾疗痿,具有壮阳的作用,海参还含有一些雄激素,特别是对男人的腰膝酸软、遗精、滑精、阳痿、小便频数等症状有较好的治疗效果。海参主要成分为岩藻多糖、铁元素,具有降糖降压、治疗贫血的功效。另外,它还富含人参皂苷,具有增强人体免疫力、延缓衰老等作用。
海参小孩可以吃吗
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
小孩一般可以吃海参。宝宝八个多月可以吃海参,但是就像是增加了一些辅助食品,要一步一步来,不要每天都要吃。如果是八个月以下的宝宝的,不建议吃海参,因为海参含有丰富的维生素和蛋白质,不易消化,可能会导致肠胃不适。三岁以后能食用海参,食用海参可以增强宝宝的免疫力,从而降低疾病发生的几率。如果在食用海参后出现恶心、呕吐等不良反应,应停止食用,防止影响身体健康。
孕期海参怎么吃比较好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
海参的吃法有很多,可以煮粥,凉拌,也可以清蒸,海参的营养价值很高,含有高蛋白质,注意这是不能多吃的,以免引起消化不良等,孕期要注意饮食多样化,注意要多吃蔬菜水果,还要保持心情的愉快。
肺炎可以吃海参吗?
何洁 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
有肺炎的人可以食用海参。海参并不会引起肺炎,一般情况下也不会恶化。肺炎是一种常见的呼吸科疾病,主要是因为细菌感染,会导致咳嗽、咳痰、发热。海参富含赖氨酸,是其它动物食物所不具备的,具有促进机体生长、增强免疫力、改善中枢神经系统功能等功效。海参还富含人体必需的钙、磷等多种微量元素。海参还可以调节人体的内分泌,促进人体内部的良性循环。
海参孕妇怎么吃好
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
如果孕妇没有明显的便秘表现,这时海参既可以用来熬汤,也可以用来爆炒,而且还可以清蒸食用。但如果孕妇本身便秘就比较明显,那海参清蒸或者熬汤食用,因为爆炒海参太辛辣刺激,会导致孕期便秘加重。
海参怎么吃
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
海参的营养价值比较高,含有牛磺酸,海参素,海参胶原蛋白,可以提高免疫力增强骨骼,美容养颜,适用于气血不足,营养不良的人群,海参的吃法也是有很多种,首先要把海参放入干净的冷水中浸泡十二小时,最简单最营养的方法就是海参蒸蛋,海参小米粥,也可以选择葱爆海参,脾胃湿热,肝肾功能比较差,急性肠炎,菌痢患者尽量少吃。
海参怎么吃海参的功效与作用及营养价值
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
能调节人体水份的平衡,用于缓解水肿的症状;消除疲劳,提高人体的免疫力,有固本培元,补肾益精的效果;有生血,养血,补血的作用;营养上含钙质比较丰富,还有维生素D。可以炒着吃,可以煲汤喝,研磨成细粉冲服。
化疗病人吃海参怎么吃最有营养
陈健鹏 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
可以煮海参粥,先将海参切成丁,然后在粥即将煮熟的时候加入海参,放些许调味剂。再就是直接把海参处理干净之后,放到锅里蒸熟,然后用调配好的蘸料配合,这样海参损失的营养更小。
化疗后海参怎么吃
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
海参的营养价值比较高,含有牛磺酸,海参素,海参胶原蛋白,可以提高免疫力增强骨骼,美容养颜,适用于气血不足,营养不良的人群。吃法也是有很多种,首先要把海参放入干净的冷水中浸泡十二小时,最简单最营养的方法就是海参蒸蛋,海参小米粥,也可以选择葱爆海参。
怀孕几个月可以吃海参
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
孕妇在三个月后就可以吃海参了,可以一直吃到产前7天,坚持每天吃一根,对孕妇助产和催乳以及对胎儿的大脑发育都很有好处,孕妇生产生坐月子期间一最好一天两根,对孕妇的身体恢复和乳汁质量都有很大的作用。
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