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敲打胆经的好处

我前段时间和家人去医院检查身体，医生建议我没事敲打胆经，有什么好处？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：通过敲打胆经，可以起到很好的保健和治疗效果，敲打胆经可以增加胆汁分泌，从而促进脂肪和脂溶性维生素的吸收，促进胃肠蠕动和抑制肠道细菌生长。此外敲打胆经还可以活气血，提高机体免疫力，调节腑脏的气机，甚至起到排毒减肥的功效。

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夏德林 主任医师
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肝脏是人体的排毒器官，疏通肝胆，可以促进体内毒素的排出，而且可以使血液循环加快，能够预防其他疾病。如果肝火瘀滞，会引起乳腺增生，疏通肝胆，可以预防疾病。疏通肝胆可以使体内的胆汁得以正常流动，能够预防胆汁淤滞。
肝胆经的准确位置在哪里
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
肝胆经一般是在穿裤子时，裤缝所对的地方，穴位一般在肌肉的下方，不在皮肤表面，敲打时，需要用些力气，不然起不到效果，在日常生活中也可以经常敲打，可以促进血液循环。
敲打膀胱经对身体的好处有哪些
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
膀胱经从头顶的百会穴开始，延至后背、臀部，于脚跟止，一般中医认为，膀胱经真正的效力位置从腰间开始，因此只要敲打下半身就够了。经常敲打膀胱经，可改善脑部供血质量，刺激脑神经细胞活性，让记忆力提高！下午3点到17点是膀胱经的运行时间，那时敲打，可有效减少“午乏”，让精力格外充沛。
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龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
大腿的内侧是肝经循行路线，每天敲打大腿内侧就是在按摩肝经，肝经络于胆。可以降低局部的风湿病，并能促进局部的胆汁分泌，可以减少脂肪的堆积。可以利于疏肝理气，防心脑血管等疾病。
敲打大腿内侧的好处多吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
大腿内侧的经络是足厥阴肝经，对大腿内侧的敲打也是对肝经的一种刺激，而肝经络于胆，还与人体一些重要器官相连通，如肺、肾、胃、脑等。敲打大腿内侧还能增强肝功能，能促进体内毒素的排出，有一定的保健养生的作用；有些肥胖的人在大腿内侧往往会堆积较多的脂肪，适量敲打还能促进脂肪燃烧和加快新陈代谢。
敲打大腿外侧的好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
大腿外侧是辅助身体按摩的一种方式，可以有效促进血液循环，改善经脉，缓解腿部的肌肉，有利于强身健体。但是也不应该经常性的敲打，适当的按摩和敲打，以及运动，可以增强腿部的锻炼，改善肌肉紧张的情况，也可以促进胃肠蠕动，有效缓解脂肪在体内的积聚，可抑制肠道内细菌的滋生，也可以有效的调理睡眠状态。
敲打胆经的好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
通过敲打胆经，可以起到很好的保健和治疗效果，敲打胆经可以增加胆汁分泌，从而促进脂肪和脂溶性维生素的吸收，促进胃肠蠕动和抑制肠道细菌生长。此外敲打胆经还可以活气血，提高机体免疫力，调节腑脏的气机，甚至起到排毒减肥的功效。
敲打胆经的正确方法是什么
陈腊梅 副主任医师
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敲打胆经的正确方法是敲得大腿外侧的胆经有点发热、发麻，就可以达到刺激胆汁分泌的效果，并不要求很正确的穴位，当然如果能够敲到位。不需要敲到小腿上，小腿上胆经与胃经的位置不好区分，而且操作起来也不是很方便。
敲打胆经发痒是好事吗
龚新宇 副主任医师
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敲打胆经发痒不是好事，考虑是一种病理改变，就是由于过度刺激皮肤以后，皮肤敏感性增加所导致的，也可能会出现风团样皮疹。中医角度考虑，认为是由于刺激胆经的经气，驱邪外出，外达皮肤所致，可以服用中成药消风止痒颗粒来治疗。
敲打胆经有什么好处
徐建威 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
通过敲打胆经，可以起到很好的保健和治疗效果，但是还需要因人而异，不能盲目敲打胆经，否则反而还会加重症状，引起其他不良后果。敲打胆经可以增加胆汁分泌，从而促进脂肪和脂溶性维生素的吸收，促进胃肠蠕动和抑制肠道细菌生长。此外敲打胆经还可以活气血，提高机体免疫力，调节腑脏的气机，甚至起到排毒减肥的功效。但是如果不恰当的敲打胆经可以造成胆经火旺，因此对于肝火旺盛，月经期间的人群应当避免敲打胆经。
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