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脚掌外侧疼是怎么回事
我这几天起床之后，总是觉得身体有些不适，脚掌的外侧有些疼痛，脚掌外侧疼是怎么回事?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析：
脚掌外侧疼是足底筋膜炎，也可能是慢性的劳损，也有跟骨的一些疾病，包括了跟腱的止点炎症，就是跟腱滑囊炎，脚底的跖筋膜附着点的炎症，脂肪垫的炎症偏外侧的症状，它同样表现为脚的外侧的疼痛。
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一般来说，脚掌抽筋疼通常是外界寒冷刺激、潮湿等因素导致的，另外还不排除是足底筋膜炎导致的，可能会都在血液循环不良，出现血管病变或是脚部的静脉曲张。脚掌抽筋出现疼痛后，患者可以在医生的指导下配合按摩或是热敷等方式来帮助缓解疼痛。如果症状严重，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
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主任医师
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膝关节外侧疼痛主要是由于半月板损伤、外侧韧带损伤、关节软骨损伤等引起的。比如膝关节外侧半月板损伤时，会引起疼痛。如病人的髌骨偏斜，或有习惯性的髌骨半脱位。髌骨软化症是因为髌骨内侧的软骨和股骨外髁软骨的摩擦，引起了股骨外髁软骨的磨损，从而引起髌骨软化症。膝盖和膝盖部位也会有肿胀和感冒的症状。在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。
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通常情况下，小腿外侧筋疼主要是局部的一些病变。局部的化脓性感染性疾病、神经受到损害等情况，通常会导致小腿外侧筋疼，还可能会伴随出现乏力、发热等不适，建议患者按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、复方南星止痛膏等药物治疗，一般能有效地缓解疼痛。小腿外侧筋疼的患者还应避免剧烈运动，还可以对酸痛处进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，进而缓解症状。
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右脚外侧疼考虑与足部外壳韧带牵拉损伤、腓浅神经损伤、骨质增生相关。1、足部外壳韧带牵拉损伤：跑、跳的时候，会造成有韧带的过度牵拉，出现足部外壳韧带牵拉损伤的情况，造成足外侧出现疼痛症状。2、腓浅神经损伤：如果腓总神经出现卡压的情况，有腓浅神经损伤的现象，也可能令患者右脚外侧出现明显的疼痛症状。3、骨质增生：随着年龄增长，足部发生退变，可能引起骨质增生，增生的骨质通常会刺激足外侧的软组织，从而在活动时出现疼痛症状。
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疼痛原因通常是跟跖韧带炎，和足底外侧筋膜炎。如果疼痛发生在足底外侧前1/3处考虑为足底外侧筋膜炎可能。由于筋膜与小趾展肌间出现慢性无菌性炎症，导致局部水肿，渗出，引起疼痛症状。
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