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龙眼干泡水喝的功效是什么

我最近睡不好,想用龙眼干泡水喝,但是又怕上火,它的功效是什么?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:龙眼干泡水喝有很好的补血效果,它可以有效地缓解气血不足的现象,它含有大量的葡萄糖,可以有效地补充人体的微量元素,可以促进人体的血液补充,可以缓解失眠,多梦,心悸等症状。

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龙眼干可以治失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
龙眼干对失眠有一定的疗效,因为富含色氨酸等物质,主要帮助睡眠。但是,失眠的原因有很多。首先,应该针对失眠的原因进行干预,具体如下:1、环境因素所致,改善环境,保持黑暗安静,可以改善睡眠。2、由于自身的情绪因素,可能要调整自己的情绪和性格来改善失眠症状。3、有些失眠是食物因素引起的,如酸奶或喝奶茶、咖啡等刺激性饮料。睡眠四小时内尽量不要喝刺激性食物,可以喝牛奶改善睡眠。4、由于内脏疾病,腹部不适,胸部不适,会出现失眠的症状。首先,要积极治疗原发病,改善失眠。
龙眼干怎么吃治失眠
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
龙眼干怎么吃治失眠,如下:1、直接食用:龙眼干具有凝心安神、补气、补血、健智益脑的作用,直接食用能有效提高龙眼干的功效,所以失眠的患者可以直接食用龙眼干、桂圆,达到缓解失眠症状的功效。2、龙眼干红枣汤:失眠的患者可将龙眼干和红枣一起炖煮,食用后也可以达到缓解失眠的较好效果。3、龙眼干蒸蛋:失眠的患者可在晚餐时食用龙眼干蒸蛋,也可以有效缓解失眠。
脑梗塞可以吃龙眼干吗
吕志勤 主任医师
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脑梗塞可以吃龙眼干。具体情况分析如下:龙眼干中含有丰富的葡萄糖、蛋白质、微量元素以及各种矿物质,具有降低血液黏稠度,降低血压的功效,脑梗塞吃了可以减少再次复发的可能性。导致龙眼干含有葡萄糖,因此脑梗塞伴有糖尿病的患者禁止食用。患者需要遵医嘱,一定要及时去医院进行对症治疗,避免危及到生命,贻误治疗时机。
脑梗塞可以吃龙眼干吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
脑梗塞可以吃龙眼干。具体情况分析如下:龙眼干中含有丰富的葡萄糖、蛋白质、微量元素以及各种矿物质,具有降低血液黏稠度,降低血压的功效,脑梗塞吃了可以减少再次复发的可能性。导致龙眼干含有葡萄糖,因此脑梗塞伴有糖尿病的患者禁止食用。患者需要遵医嘱,一定要及时去医院进行对症治疗,避免危及到生命,贻误治疗时机。
贫血会不会失眠眼干
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
贫血会引起失眠,但是和眼干没什么关系。贫血是以皮肤黏膜苍白,口唇、口腔黏膜、结膜、甲床、手掌等明显症状。如果轻度贫血没有不舒服的症状,一般是不会出现失眠的症状。但是贫血严重的话,容易出现头晕、耳鸣、眼前发黑的同时,疲劳和食欲减退等不愉快的症状。这些症状拖久了,睡眠质量就会下降,失眠症状就会慢慢出现。
头晕眼干怎么回事
吕志勤 主任医师
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通常情况下,头晕眼干可能是过度劳累、睡眠不足、高血压等原因引起的。具体分析如下:疲劳和睡眠不充足是导致头晕眼干的主要表现。还有可能是因为血压升高等因素引起的。不是因为疲劳或者是因为失眠,要做详细的体检。需要做血压、血糖、血脂等方面的检测。明确了原因,要根据具体的原因进行处理。在平时要注意多吃些舒缓的食物,多吃点清淡的食物,保证充足的睡眠。
为什么眼干口苦失眠
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
眼干口苦失眠有以下两个原因:1、首先是心肾不交,心肾不交通常是久病、阴伤或思虑过多所致。患者通常会出现口干口苦、心悸、失眠多梦、腰膝酸软等症状,并伴有遗精、舌红、咽干等。心肾不交患者可用天王补心丸、朱砂安神丸治疗。2、肝郁化火,一般是因为情绪低落或者血液循环不畅。患者通常会出现头热、面红、耳鸣、口干口苦、失眠多梦等症状,并伴有眼睛干涩、头部胀痛、胁痛等症状。当患者患有肝郁泻火时,可服用龙胆泻肝丸和柴胡疏肝散进行调理。
眼干涩并肿胀是什么原因
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中医科 中日友好医院 三级甲等
眼睛出现干涩并伴随着肿胀,一般会考虑结膜炎等疾病。这时可以先服用消炎药,外用滴眼液看看症状是否缓解,如果不缓解或者病情又加重,那么需要及早地去医院挂眼科做一下检查,根据检查结果再来针对性的治疗。病人平常一定要注意好眼部卫生,不要用眼过度,尽量不要用手去揉眼睛,平时可以使用一些消炎作用的眼药水进行治疗改善,平时在睡觉前可以使用毛巾进行局部热敷,能够促进眼睛血液循环,对于病情的恢复有一定的帮助。
眼干失眠怎么引起的
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内科 北京大学第一医院 三级甲等
眼干失眠可能是全身性红斑狼疮干燥综合征引起的。慢性炎症性自身免疫性疾病会损害唾液腺和泪腺的功能,导致口干、眼睛干燥。另外,患者血清中多种自身抗体、免疫球蛋白含量增加。部分患者出现乏力、低烧、失眠、夜间睡眠障碍等他的全身症状。长期失眠后,过度的眼睛引起的眼睛疲劳也会引起干眼症,这与个人精神压力有关。长期的精神紧张导致植物神经紊乱,导致大脑疲劳,大脑皮层的神经元处于兴奋状态,晚上睡不着觉。要及时调整个人生活和休息。
眼干眼涩失眠怎么办
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眼睛干燥、眼睛发涩、失眠可以通过热疗方式及体育锻炼来治疗。敷的方法可以缓解失眠眼睛的干燥状态。患者可以拿干净的毛巾,在60~70摄氏度的热水中浸湿,然后等到毛巾放在眼睛可以接受的温度后再敷。通过热敷促进眼睛循环,对眼睑线功能恢复有很大帮助,可以缓解失眠眼睛的干燥,防止眼睑线功能障碍的发生。对患者来说,最好在平时的生活中养成良好的休息习惯,同时要加强个人身体锻炼,进行适当的运动。这样可以有效地提高身体的免疫能力,防止一些不良疾病的发生。
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