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腿困怎么办

我最近腿很不舒服，总是麻木，没劲走路，朋友说的是腿困，腿困能有什么办法？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：必须要让腿部的肌肉充分放松休息，避免继续活动，比如在平卧位的时候，可以在双侧膝关节以及大腿后侧垫软枕保持膝关节与髋关节屈曲状态，这样能够保持腿部肌肉充分的放松，有助于恢复。

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通常情况下，老是头昏犯困可能是长期熬夜、感冒等原因导致的。患者可以通过药物治疗、日常护理等方式来治疗。具体情况分析如下长期熬夜：患者如果长期熬夜，由于睡眠不足，进而会出现老是头昏犯困的情况。患者平时养成早睡早起的好习惯即可，一般不需要进行治疗。感冒：感冒是感受触冒风邪，邪犯卫表而导致的常见外感疾病，常表现为鼻塞、流鼻涕、咳嗽、头晕、乏力等，因此老是头昏犯困可能是感冒导致的。患者可以按照医嘱使用连花清瘟胶囊、柴胡口服液、羚羊感冒片等药物进行治疗。
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